Диета при ГВ

Девочки у меня вопрос, кто придерживается диеты и нужно ли это делать? Если да то что можно есть? Чесно говоря запуталась, кто говорит что диета не нужна, что нужно кушать все что бы малыш получал все витамины, другие утверждаю что нужно сидеть на гречке и постных супах! Что думаете по этому поводу?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Александра

Ну как все подряд?! Конечно, не все подряд! Откровенные вредности, конечно, нельзя! Жареное-копченое-маринованное-чипсы-шоколад-яркие фрукты-овощи сырые… Вот очень щей хочу наваристых, но пока капусту не рискую, т к от нее и у меня с мужем колики? но вчера попробовала сало… так хотелось!!! А вообще вот мой список блюд на неделю))) плюс учитывается, что удобно готовить и быстро!

1. Тефтели в МВ.
2. Горшочки с мясом и овощами в духовке.
3. Суп с фрикадельками с перловкой.
4. Перцы фаршированные в МВ.
5. Рис с гуляшом.
6. Шарлотка.
7. Компот из сухофруктов.
8. Курица с овощами в рукаве.
9. Картошка с курицей тушеная.
10. Планирую на выходных налепить пельменей (удобно вытащить и отварить!)

Пожаловаться
Виктория

Считаю что не нужно сидеть на строгих диетах. Просто придерживаться правильного питания. А то так из ребёнка овощи можно вырастить, потом начнёте вводить продукты когда повзрослеет и на все аллергия будет

Пожаловаться
Аня

Я на строгой диете

Пожаловаться
Татьяна
Аня 

А что именно кушаете ?

Пожаловаться
Екатерина

Кушайте все и по чуть-чуть и смотрите на реакцию ребенка

Пожаловаться
Диляра

Ела практически все, но у ребёнка щёчки покраснели, врач сказал убрать всю молочку. Теперь ждём результат. Попила кстати энторосгель 7 дней, личико у дочки лучше стало намного. Так что все индивидуально. Смотрите на реакцию малыша

Пожаловаться
Элеонора

Кушайте все. Если какие-то подозрительные продукты(типа овощи, фрукты, молочка и тд)-пробуйте утром, в течение дня наблюдайтн за реакцией, если все хорошо-можно увеличивать порцию.мне педиатр советовала дневник кормящей вести-записввпть что кушала и если вдруг чего исключать.в принципе ела все потихоньку и все ок было)щас действую также)

Пожаловаться
Andersson

Ела абсолютно все, с первого дня, никаких проблем с животиками и никаких высыпаний.

Пожаловаться
Татьяна
Andersson 

Я сейчас сижу на гречке, супах и сушках, мама моя говорит что больше ни чего нельзя, а у малыша все равно проблемы с животом, так она говорит значит я что то не то съела ?

Пожаловаться
Екатерина

Тоже заморачивалась по этому поводу, врачи утверждают что если не соблюдать диету у ребёнка будут колики. Первое время пыталась правильно питаться а потом поняла что животик будет болеть не зависимо от того что кушаешь, так как формируется жкт. Так что кушайте все

Пожаловаться
Эдельвика

Месяц сидела — у ребенка гемоглобин упал, чуть ли не анемию ставили. Плюнула, стала есть все, кроме уж сильно жареного/соленого/копченого и явных аллергенов, типа грибов. И разницы в поведении ребенка не заметила.

Пожаловаться
Наталия

Все очень индивидуально. Я всю беременность ела абсолютно все продукты, которые, как говорили все вокруг абсолютно противопоказаны )), в итоге, все в порядке с малышом, нет аллергий и при гв. Нужно аккуратно пробовать все продукты, есть в небольшом количестве и смотреть за реакцией дитя. Если не болит животик, нет газообразования, коликов и высыпаний на лице и на теле -значит все а порядке. Исключить, думаю, надо воедные продукты: фастфуд, чипсы, сухарики, алкоголь и сигареты )))

Актуальные посты
эдас-131 для детей отзывы
билирубин 47 в 2 месяца