Хотя я думаю, все это знают :-)
«По результатам научных исследований, проведённых ВОЗ, было предложено включить ультрафиолетовое излучение (естественное и искусственное) в список канцерогенных факторов. 28 июля 2009 года МАИР (Международная ассоциация по изучению рака) внесло ультрафиолетовое излучение в список канцерогенов. Это значит, что излучение, используемое в соляриях, официально признано причиной возникновения онкологических заболеваний», — так нам рассказывала лектор Лариса Сергеевна Круглова сегодня на втором дне Межрегионального Форума дерматовенерологов и косметологов.
Поэтому на солнышке необходимо использовать защитные кремы и т.д. Не загорать в пик солнечной активности (с 11 до 15 ч).
А уж если так хочется ходить в солярий, то врач посоветовала принимать за день до посещения, в день и день после по 400 мг витамина Е.
Ну и желательно дозировано использовать солярии, особенно людям старше 35 лет и с 1 и 2 типом кожи.
Давно уже знаю, не понимаю этих курочек гриль (наверное мозга тоже как у курочек): и вредно и смотрится ужасно
Он как антиоксидант хорош
Будем знать, пасиб.
Ого, не знала( но мой дядя в солярий не ходил… А есть еще причины возникновения рака?( Знаю что не по теме, вопрос скорее в небо...
Это очень емкий вопрос… ещё к канцерогенам можно отнести курение… но в отношении уф речь шла именно о раке кожи, а не о других видах
Понятно… Врачи говорят что единственное почему он еще жив, это то что не пил, не курил, не употреблял, каждый день ездил на велосипеде и занимался спортом. ???
К сожалению, можно вести супер здоровый образ жизни, но заболеть онкологией..
а я любитель позагорать. Только лет в 20 началась аллергия на солнце… теперь страдаю без загара((
А почему страдаешь без него, если пользы он тебе не приносит?
все понимаю и знаю, что ты написала, номерные хочется быть загореленькой
люблю солярий. Но когда ходила — ходила редко. А сейчас… уже и не помню, когда в последний раз.
Но дозу витамина D или чего там он точно дает.
Я читала, что в Финляндии, по-моему, даже прописывают солярий в небольших количествах. Потому что зима и отсутствие солнечного света выливается в депрессии.
Лично для меня — это зимнее средство для поднятия жизненного тонуса и улучшения состояния кожи.
Опять же, без фанатизма
Витамин Д тут непричем, на эндорфины и настроение тоже солярий по своей сути никак не влияет :-) насчёт улучшения кожи — очень спорно, ибо есть такой термин как фотостарение кожи
слушай, даже еслми не витамин Д. Подавленное угнетенное состояние отходит. Это проверено и не только на себе.
А про фитостарение — я знаю. Смотрела страшные переачи и читала статьи
Но когда у меня раздражение на руках, не проходящее месяцами, после солярия уходит, это дорогого стоит. А у меня с руками — беда беда осенью-зимой
Есть болячки, дерматиты, при которых умеренные дозы уф полезны.
Насчёт настроения было исследование, на синтез эндорфинов уф не влияет, там другие механизмы, настроение улучшается от того, что человек получил желаемое :-)
Это только один из примеров...
Ну и я подозреваю, что на одно исследование всегда найдется и другое.
Извини, что спорю без документальных аргументов. Но это то, в чем я уверена. Не в теории, а на практике
Анют, мы, видимо, о разных вещах говорим. С точки зрения биохимии уф не влияет на эндорфины и хорошее настроение :-) если бы это было так, то летом у всех было бы хорошее настроение :-)
Дальше
Одной из причин депрессии является недостаток витамина D, вызванный отсутствием солнышка. Этот «солнечный витамин» вырабатывается организмом при попадании на кожу солнечных лучей. В свою очередь, он влияет на синтез серотонина в головном мозге. А серотонин, как известно, называют гормоном счастья.
УФ и солнце разные вещи… но про то, что это работает
Уф и солнце не разные вещи, т.к. в составе солнечного излучения и есть ультрафиолет :-) просто в соляриях только уф лучи :-) я ж не про витамин Д говорила. В нашей полосе редко недостаток его бывает. На 15 минут подставить солнцу лицо и руки и витамина Д вырабатывается на неделю в среднем :-)
Ну загар можно не получить, а вредное воздействие очень даже
Умница :-)
а что за типы кожи?
Это классификация кожи по Фицпатрику, в нете можешь глянуть. По сути первые два типа это светлокожие, блондины, голубые глаза, кожа тонкая, меланина мало
знала, что это вредно, никогда туда не хожу
Спасибо) я, правда, не фанат солярия, но все же) если можно, я тебе в личку вопрос один задам?
Задавай, попробую ответить :-)