Спорт после родов КС

Когда начали заниматься спортом? Когда разрешается?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Карина Салкынбаева

Вот пытаюсь вспомнить, после КС через 3 месяца потихонечку крутила обруч. Зависит от организма. И самочувствия.

Пожаловаться
Ксюша
Карина Салкынбаева 

Спасибо!

Пожаловаться
Юлия

Ну вообще советуют через 6 месяцев, но думаю можно сделать узи и проконсультироваться с врачом

Пожаловаться
Марина

Нам и при ер сказали только через 3 месяца, вот жду?

Пожаловаться
Stina

При выписке сказали не раньше 6мес

Пожаловаться
Belkam

Я в полтора начала, лёгкие упражнения на пресс, скакалка и много хожу быстрым шагом

Пожаловаться
Екатерина

Через 3-4 месяца. Еще желательно сходить на узи перед этим проверить рубец.

Пожаловаться
Ксюша
Екатерина 

Спасибо! Да, обязательно сделаю

Пожаловаться
Анна

С 1мес

Пожаловаться
Ксюша
Анна 

Спасибо!