Вот уже много месяцев доча не может сразу заснуть. Ни днем, ни на ночь. Как быть, что делать — ума не приложу… Я решила, что у меня ребенок сова. Потому как у дитеныша в 23-24 часа ни в одном глазу. Психолог говорит, что дети не рождаются совами или жаворонками, такими их делают родители, приучая к определенному режиму. Я пробовала неоднократно укладываться рано, пробовала сидеть до победного, пока дочь не начнет сама вырубаться. Вырубаюсь я, а он скачет по мне. Пробовали не спать днем, выматывала ее днем — все тщетно, детеныш ни в какую сразу не засыпает, мучается часа 1,5, а то и два, но никак не заснет. Часто плачет, видимо, хочет спать, а уснуть не может. Невролог, да и психолог явных нарушений не находят, назначили глицин. Даю, с месяц, но эффекта ноль. Ритуал на ночь стандартный — умыться, подмыться, сказку, бесконечные поглаживания… Вот 5 мин назад еле уснула. Теперь у меня сон пропал… а вставать в 6 на работу. Работаю я как папа карло, прихожу часов в 7 вечера и так каждый день. Не высыпаюсь очень. Я сама люблю пораньше лечь, но и встаю легко рано. Как доченьку научиться спать укладываться пораньше не знаю… уже сил нет так каждый день… может, кто что посоветует?
Как бороться с плохим засыпанием???
Комментарии
Актуальные посты
У нас тоже такая была проблема. Я стала перед сном кормить не творожком, как обычно, а кашей. Манной, пшенной, кукурузной. Покупались, поели, попили, в туалет сходили, сказку почитали и ложимся. Но теперь я еще читаю Поле свои книжки с планшетки. Вот сейчас, например, «Собор Парижской Богоматери » читаю шепотом. И она под мой шепот быстренько засыпает. Засыпаем мы вместе, а потом я ее перекладываю. И засыпаем в обнимку.
надо же… меня всегда ругали родные, если я у изголовья ставила ландыши — говорили отравишься, будет голова болеть...
вопрос заключался в другом
это не вариант)))))))) если сменю работу, то не смогу полноценно содержать ребенка, мужа у меня нет и содержания чьего-либо нет.
Насчёт засыпания даже не знаю… может масла какие-нить успокаивающие капнуть в подушку… Вообще, не согласна с мнением что детей родители приучают к тому или иному режиму. Мой например зимой сова, а летом жаворонок. И пофиг ему на всех.
подготовку ко сну лучше начинать часиков уже с 6… спокойные игры, отсутствие мультиков (они возбуждают нервную систему как и телек работающий без перерыва), вечер пусть лучше будет тихий, ребенку можно порисовать, собирать пазл, листать книжку. что-то такое, спокойно-методичное. Некоторые дети перевозбуждаются после душа! мой такой. поэтому мы моемся часа за 2 до сна.
лучше не давать вечером сладкое или чай — по той же причине, возбуждающее действие имеет это дело. Задушевные разговоры, неспешная прогулочка перед сном, проветривание комнаты, все плавно тихо медленно и спокойно. И к примеру в 9 вы легли. ну ладно в 10)) выключили везде свет, шепотом расскажите сказку, прыгать уже не разрешается. все попить-пописить следует сделать ДО того как лечь...
Я прихожу с работы ближе к 19ч. Доча меня целый день ждет, а как приду — она заводится — требует игр с мячиком, лошадку, прятки- догонялки. Если отказывпешь — обижается, ревет. У бабушки, с которой она сидит, нет сил скакать с ней… На счет улицы — темно, страшно, да и район у нас сильео ветреный, не комильфо. в те вечера, когда удается перед сном погулять — приходим домой и у нее начинается взрыв энергии…