Иногда меня бесят дети. Я очень злюсь. Хочу орать, плакать, метать и наказывать. И тогда я ухожу. Просто выхожу из комнаты, выбегаю из квартиры, беру паузу и задаю себе следующие вопросы, после которых я уже могу говорить спокойно, давать любовь и не наказывать никого, в том числе и себя.
Вопрос 1.✅За что я хочу ругать детей сейчас?
Варианты ответов самые разные, но как правило сводятся они к тому, что либо они не соответствуют моим идеалам доброты, воспитанности, спокойствия и аккуратности. Либо они делают что-то, что заставит меня тратить лишнее время моей жизни на уборку, ремонт, покупку, и менять на это свои удовольствия).
Вопрос 2.✅Какому моему удовольствию сейчас являются препятствием мои любимые дети?
Обычно это шоппинг, спокойные прогулки, телефонные разговоры, написание статей, чтение книги и тд. И вот после этого вопроса мой ненасытный внутренний эстетик передает первенство этику, которому не чуждо чувство ответственности и принцип реальности.
Вопрос 3.✅Какие семена я сейчас посею в почву наших будущих отношений с детьми и какую маму они будут потом вспоминать и описывать своему психотерапевту?
Хочу ли я именно такие всходы взрастить в пространстве вечности?)
Вопрос 4.✅Чему я сейчас учу своих детей?
Дети всегда учатся у родителей реагировать и справляться. Если кричу я, значит будут кричать и они. Мои парни будут истеричкой топать ножкой? и кричать басом на своих маленьких детей?? Ужжос!
Вопрос 5.✅Как моим детям со мной?
Обычно мы заботимся о том, как нам с кем-то, мы беспокоимся о себе, жалуемся, ругаемся, предъявляем. И обычно на этом пире эмоций мы редко задумываемсч о том, как другим сейчас и не на чужой ли пир они попали и отчаянно ищут выход. Потом я успокаиваюсь, прихожу и мы ведем диалог. Именно диалог, триалог, квадрилог… А не мой праведный монолог. Это же мои любимые маленькие дети и я хочу их оберегать и дарить любовь. Но иногда я все равно не успеваю выскочить и могу накричать, никогда не обзывая кстати. Но для них это скорее безопасно, так как мои дети уверены, что я их очень люблю. Несмотря ни на что!!!
Мэри Берсенева
