Похудение при ГВ. миф или реальность?

Я после родов не могу на себя смотреть. Начало такое: до 1 беременности 60 кг. Не худышка. Набрала 23 кг. Сбросила сразу только 11. Со мной осталось 12 кг. Перед 2 беременностью 72 кг. Набрала примерно 13 кг. А сбросила мало после родов, примерно 7 кг.
Муж говорит, что спустя 1.5 месяца после родов бока ушли немного. Но я себя чувствую некомфортно. Живот как фартук висит в прямом смысле слова, спина, зад, руки и лицо жирные. Можно ли похудеть при ГВ. И как? Поделитесь опытом.
Ем я конечно все подряд пока, зато молоко есть. ТТТ.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Verun4ik
Ответ прост- меньше есть! Я на себе проверила, что не обязательно есть много и калорийно при ГВ, главное много пить, я пила огромными чашками травяной чай и молока было море!!! Да, я видимо отношусь к категории тех, кто худеет при ГВ, но я и не ела жирненького да побольше, чтобы молочко было пожирнее. И сына и дочь кормила больше года практически только грудью, можно было и дольше, просто физически не могла больше быть к ним сутками привязанной. До первой беременности весила 54, набрала 12,5 кг, после сбросила до 47- ми, потом по завершению ГВ через полтора года поправилась до 52- ух( при помощи спорта), встала на учет второй раз с таким весом, набрала 9 кг и сбросила до 46-ти, сейчас, как три месяца не кормлю грудью и пытаюсь набрать вес опять же с помощью спорта.
Пожаловаться
Юлия Иванова
Везёт в том плане, что кушаешь все подряд, от этого не похудеешь, я за 2 бер 10 набрала( 14 уже скинула) но я на диете( ребёнок реагирует на все) сейчас вес 65.
Пожаловаться
Наталия

Фиг знает. Вешу 42. Ем много.

Пожаловаться
МамОля

У всех по разному. В прошлые разы худела только после окончания гв, а в первые месяцы немного набирала, хотя всегда выходила из роддома в дородовом весе. Сейчас пока худею, но у нас жёсткая диета из-за аллергии. Посмотрим, что дальше будет.

Пожаловаться
ЛисаАлиса

Вот я человек вечно на пп и спорте)а после вторых родов не *** не убирается)))я в первую Б. Очень быстро в норму пришла! но! я не кормила!!! Думаю дело ещё в еде которую я ем.она как бэ… не диетическая ни хрена)))

Пожаловаться
MamaMia ЗD
ЛисаАлиса 

Ох уж этот жир… набирается за 5 минут а брасываешь годами и никак

Пожаловаться
Дарья Пахомова

Ем все подряд. В родовую зашла 72 спустя месяц весила уже 58 потом 56 и сейчас я уже 49. Сынуля похож все съедает))))

Пожаловаться
MamaMia ЗD
Дарья Пахомова 

Мне б так

Пожаловаться
Наташка

Я перед первой Б весила 50, набрпла 20.сбросила после окончания ГВ и выхода на работу в полтора года. Перед этой весила 58, набрала 30. Скинула пока 15. Жру тоже много((( планирую в спортзал весной

Пожаловаться
Виктория

У меня две подруги, детям по 5 месяцев почти. Обе худые ? скинули все что набрали и ещё больше. Питались правильно, ничего сладкого, мучного очень мало, ну и отказались от всего что там нельзя на ГВ. Короче говядину, курицу и бульоны ели. Ещё и дети неспокойные, вечно на руках.так и похудели

Пожаловаться
Мария

Я не похудеда толком. А все равно схудноть бы нужно, кг5

Пожаловаться
Тётушка

Жрать меньше надо, это сто процентов! Я знаю, что такое жор на гв! Контролировала как могла. С 4 мес сына пошла в зал и по сей день хожу. Никогда на на не худела, даже если контролировала, то хоть не набирала. Вот так мой организм реагировал на гормончики.

Пожаловаться
Алёна
Тётушка 

Вопрос такой-а с кем ребенка оставляли, когда в спорт зал ходили?

Пожаловаться
Тётушка
Алёна 
Двух оставляла с мужем, вечерами. Иногда бывала свекровь сидела. Но у нас при задах есть комнаты присмотры за детьми, как правило одна девушка непосредственно только этим и занимается, но я никогда не оставляла.
Пожаловаться
Тётушка
Да и сейчас с ним оставляю))))
Пожаловаться
Шуршун

Подруга и очень сильно похудела. Скелет

Пожаловаться
Диана

Я за время б 10кг скинула, но я забеременела когда, полная была. А вот уже после родов скинула еще 8. Кормлю грудью. Правда роды тяжелые были, до сих пор аппетита нет, никак не восстанавлюсь. Может поэтому

Пожаловаться
вeнeрa тарадина

Ела все получила, кормила грудью! Вес уходил очень быстро...
До первой беременности вес 40, после родов спустя 4 мес- 37,1кг
До второй беременности вес 38,5, после 40 кг.рост 160

Пожаловаться
MamaMia ЗD
вeнeрa тарадина 

Как вас ветром не сдуло))

Пожаловаться
вeнeрa тарадина
MamaMia ЗD 

?

Пожаловаться
Аlika

Заниматься, пить по больше жидкости, и убрать жирные коллорийные продукты с рациона. Думаю молока не убавится и похудеешь

Пожаловаться
MamaMia ЗD
Аlika 

Я и так пью как корова на водопое по 3-4 литра в день. А ем как и раньше. Мы жирного дома не едим особо

Пожаловаться
Аlika
MamaMia ЗD 

Не знаю… я после родов зоть и не на гв… я кушаю раз в 2-3дня. Вот честное слово… ничего не лезит

Пожаловаться
MamaMia ЗD
Аlika 

А на гв жутко есть охото

Пожаловаться
Аlika
MamaMia ЗD 

Ну правильно. Ребеночек все забирает

Пожаловаться
Александра

Реальность, набрала 17, скинула 17 после родов сразу и ещё 7 чуть позже

Пожаловаться
MamaMia ЗD
Александра 

Почему у меня так не выходит? Делали что-то или вес сам ушел

Пожаловаться
Александра
MamaMia ЗD 

Меньше ела))

Показать ещё