Хочу с вами поговорить на эту тему. Как Вы считаете, это миф или реальность? Вот мои дети типичные совы по всем признакам. Уложить их целая история. А уж поднять и подавно… Если их будишь, то плохое настроение на утро обеспечено. Правда Дима с годами сада и школы стал попроще в этом плане. А вот Илья вообще после ранней побудки «лучше не подходи». Да что уж говорить, меня саму в детстве уложить было очень сложно. Мама уже сама засыпала десять раз пока мне читала, а у меня ни в одном глазу. Позже, когда я стала старше, меня отправляли спать, а я тииихо включала телевизор и смотрела тогда шёл такой сериал «Отступник». Как слышала шаги выключала и делала вид, что сплю. Да-да, такая я была непослушная. :)))Но часто сталкиваюсь с мнением, что не бывает сов или жаворонков. Что это всё привычка человека. И в детском возрасте это вина родителей. Даже спорить не буду, во многом с этим соглашусь. А вы? Сегодня смотрела новое видео от Агуши, сериюс «AguMoms. Мамы проверят» про детский сон и продукты «Засыпай-ка».
Вот там в гостях была очень интересная многодетная мама пятерых деток Лариса Суркова. Я давно подписана на неё в Инстаграмм и очень мне нравится её подход к воспитанию детей. И как раз они говорили о сложности уложить непосед спать. Лариса говорила о ритуалах. И я задумалась, что вполне возможно я просто не правильно их укладываю? Мы всегда читаем перед сном. Но действительно, забрать книгу сложно! Им всегда мало! У них есть игрушки-сплюши. Но они не живут в кровати, а таскаются по всему дому. Соответственно со сном не ассоциируются. Единственный атрибут сна — это соска, но она временна. Вот правда спать Дима не ложится без стакана молока, а Илюша без пакетика кефира — и нам понравилась новая линия от Агуши — «Засыпай-ка». Эта серия производится с натуральным экстрактом мелисы, которая считается успокаивающей и должна настраивать на спокойный сон. Ну и само название у ребёнка вполне ассоциируется со сном. Что это не просто йогурт, а именно йогурт перед сном.
Вообще на моих детей это действует точно. Как речь идёт о сне Илька бежит на кухню с криком «кефику». Поэтому послушав Ларису решила попробовать создавать ритуалы по её советам. А ещё на сайте agulife идет конкурс видео-секретов ритуалов перед сном. Вот отрепетируем и если будет действовать, то хотим снять видео и участвовать. :)
Всем отличного дня и настроения!!!
чисто технически не понятно — пьют перед чисткой зубов или после? я недавно узнала о том что есть специалисты по сну — хочу со старшей к ним сходить...
Перед.
мой ребенок и сова и жаворонок. ложится в 11 или 12, встает в 5-30, в лучшем случае в 7. я уже сомневаюсь, что это нормально, она и днем не всегда укладывается, при том, что гуляем 2 раза в день минимум по 2 часа.
Ну это конечно совсем весело
Не нормальные чем, Фать?
верю в режим и не более. Одному в школу, второму в сад. Ну старший все равно первее меньшего вырубается
Не верю я в сов-детей. Мы с мужем встаем не позже 8 утра, вот и деть рано просыпается. У подруги норма в час ночи лечь, ребенок раньше 12 не просыпается. Так что режим детей напрямую от родителей зависит. Если есть привычка вставать в 11, то и на ранее укладывание рассчитывать не след.
В 11 мы точно не встаём. На будняху всех подъём в 7, Т.к. в школу и на работу. А мелкий спит. :) и так с рождения.
А как же тогда объяснить, что в одной семье дети-погодки и засыпают по разному? Одна в 9 сама вырубается, а вторую в 11 еле уматывают?
мне кажется, что бред.
Детей можно приучить засыпать так, как удобно родителям
моя старшая с рождения засыпала в ночь часов в 12-час ночи. Потому что мне так было удобно,
Сейчас в 21:30-22:15 спит. Потому что надо утром вставать.Младшая засыпает в 22:00-22:30..потому что мне так удобно
Ну да, мелкий точно позже ложится потому что мне так удобнее и я не готова по 1-1,5 часа его укладывать.
если родители поздно ложатся спать, то не стоит ждать от детей другого. дети будут брать пример с родителей. если ложиться самим рано, дети так же привыкнут.
Для взрослого лечь в 23 мне кажется не поздно, а вот для ребёнка поздновато.
я в 9 ложусь, как ребенка уложу.
Ну вот мои оба рано если положить, то очень долго укладываются...
Мой ложится заполночь а встаёт в 8
Легко встаёт?
Да сам вскакивает и говорит что выспался. Раньше спал до 11-12. Дочка тоже поздно ложится а встаёт по первому зову
по себе знаю, когда не можешь заснуть, в голове куча мыслей крутятся и мешают. это от неумения расслабиться, выключиться. детки также, если перевозбуждены не заснут ни за что. Я когда-то тоже читала про ритуалы, мне понравилось, работает)
Дима возбудимый, да. И я в детстве была такая.
да большинство мне кажется в детстве, тк процессы торможения в мозгу еще не развиты нормально) поэтому для нас например мультик перед сном не вариант как ритуал. зато подходит теплый душ или ванночка.
Ты знаешь, я в эти ритуалы не верила, но сейчас я понимаю, что они работают как часы и утром и вечером!!! Да здравствуют ритуалы и режим!!! Утром я обязательно включаю мультики-карусель, независимо от того что идёт Илья знает, что перед садиком он обязательно их посмотрит когда будет пить чай. И он уже от будильника просыпается. Привык к мелодии и сам начинает ворочаться-моё дело добудить))) а вечером у нас стабильно где бы ни были, сначала чай пьём, потом моемся, переодеваемся пару мальтиков, Аудиосказка и спать почесывая спинку. Главное сохранять последовательность. Естественно, вечерние мультики есть не всегда-но сказка обязательно. Раньше я действительно что-то где-то упускала, меняла местами… теперь Илья уже сам мультики выключает, чтобы в кровать идти)))
И да, я после того как Илью уложу уже стараюсь не шорохаться по квартире. Лежу занимаюсь собой. А муж ходит, сидит за компьютером-на его передвижения Илья не обращает внимания-на мои же ??
Ну вот у нас тоже есть ритуалы. Но! Мои тянут время между ними… И хоть убей вспоминается куча неотложных дел. Или начинает болеть нога. В общем, прокатывает, но не как хотелось бы.
Ну тут да, если и мы ложимся, то легче. Но все равно Дима ещё выкрикивает что-то из своей комнаты или выходит то попить, то пописать. А пока с нами спал я уже 10 раз усну, а он мне то про черные дыры, то про динозавров, то ещё что...
Надо перестать поддерживать его общение. Если я с Ильёй буду разговаривать, он не уснёт и до полуночи. Я просто перестаю разговаривать, но из комнаты не ухожу пока он не уснёт. У нас сейчас другое началось… не хочет спать один и боязнь темноты… я прям чувствую, что это боязнь. Может это инстинкт?)))
Ты думаешь я ему отвечаю?
Я ему отвечаю только: «Дима спииии!» Мои ответы ему не нужны.
Я даже этого не говорю. У нас режим тишины ?? я помню Илья был малышом и муж постоянно утром нас ругал когда мы поздно вставали, что у нас нет режима. А мне так обидно было-я каждые 3 часа если не чаще просыпалась кормить Илью, а муж не понимал. Зато потом я поняла, что ему обидно- мы спим, а ему на работу идти ??
Я его понимаю. :))) Я когда встаю на работу или Диму в школу поднимать, а мои спят, то так и тянет их разбудить. :)))
Мои оба средние по времени, как и я) ни туда, ни сюда. Ну каждому же комфортно в его времени, попробуй перестройся без насилия над личностью
Вот я сейчас такая становлюсь. Рано вставать стало легче и уснуть могу пораньше.
У меня мама в 9 уже засыпает, и в 6 утра встаёт-ей так проще))А я никак раньше 12 уснуть не могу(конечно если не вымотана).Но вот если я выспалась-мне самой рано вставать нравиться-побыть в тишине могу, дела поделать.Маленькой (новорожденной) именно я была типичной совой-мама говорила, что в 12 дня ещё дрыхла, а ночами гуляла.Мама меня и будила, и вокруг меня ходила)) в общем к чему это я? к тому что не смотря на то, что мама у меня вставала ни свет ни заря-я типичный совун, поэтому верю в жаворонок и сов.Но перестроить организм вполне можно))
У меня у мамы две сестры родные. И вот в одной семье одна прям совсем жаворонок с рождения, а вторая сова-совой.
Бедная мама!!! только одну уложишь-другая уже встаёт!!(((