Девочки, кто столкнулся с проблемой излишнего набора веса, поделитесь, пожалуйста рецептами для диеты при беременности! Резко начала набирать вес, последняя капля — 3 кг за 2 недели!!! Желательны рецепты приготовления не в духовке, т.к она отсутствует. Примеры меню тоже приветствуются!!!
Рецепты для диеты при беременности
Комментарии
Актуальные посты
Диета без соли. Гречку плюс филе плюс свекла. Все варится без соли. 1 литр воды в день. Так через день 2 недели. Пока не нормализуется.
Это мне выписала моя врач, когда у меня за 2 недели была прибавка почти 3 кг. Сказала скорее всего лишняя жидкость… я неделю (через день) выдержила эту диету, потом отказалась от консервации, сыра и копченостей… В итоге за все 40 недель набрала 10 кг) вышла с роддома худенькой
Сыр в первую очередь (со слов моего акушера). А филе только куриное(