Кто как, и главное, чем повышает иммунитет своим деткам?) Слышала о чудесных свойствах эхиноцеи, но даже не представляю как ей пользоваться… мужу в аптеке сказали что такое детям не дают, а в интернете пишут про отвары… Мы сами регулярно пьем шиповник(ну знаете в пакетиках продают, на подобие чайных), ромашка тоже всегда пользуется спросом, в день по чашечке деткам — святое дело! Чай с лимоном пьем всей семьей ежедневно, чай с медом… Но я бы не сказала что есть результат. Поделитесь своими рецептами для иммунитета пожалуйста!🌻🌻🌻
Повышение иммунитета, делитесь)))
Рубрика
Вода для новорожденных
Отсутствие перегрева с рождения, разумное закаливание, минимум лекарств, максимум свежего воздуха (по возможности), минимум «химии» и максимум «правильного» питания)
мы тоже шиповник пьем, я завариваю прямо засушеный(в глобусе на развес продают) чай с лимоном и тд. Но все таки думаю дело в наследственности и здоровом кишечнике(правильном, здоровом питании) и конечно свежий воздух по максимуму
Ежедневное проветривание комнаты, лампа солевая, витамины пьем, компоты из клюквы, облепихи, калины варю.
Чай из ромашки и компоты из фруктов,
Здоровое питание. Разнообразная натуральная пища. У подруги дочка ооочень мало кушает, она практически не болеет, тОлько если отравления или травмы. В мороз гуляла в тонюсенькой куртке, даже солей не было. Наследственный наверное. Дочка у неё шилопопапая.
Надь, мои обливаются ледяной водой. Прям в ванне купаются или тёплый душ, а в раковине максимально холодная течёт. И оба набирают стаканы воды и на голову, тело, ноги. Хохочат))) главное, чтобы контраст был — то есть вода из душа тёплая (можно погорячее) сразу согревает. Мне кажется такая отличная встряска для организма))) ну и дома мы босиком ходим по плитке
Нам в детстве рыбий жир давали, сейчас капсулы омега — 3 продают.
доча маленькая, но вся моя семья и подруга с детьми, пьем кизил… как для повышения имунитета, так и при болезнях пьем.я уже года 3 не болею
Секрет прост, поменьше лекарств и никаких противовирусных)
++++++++++++++ И еще закаливание(или хотя не укутывание )и физическая активность
Согласна полностью) мы например круглый год в бассейн ходим в садике, хотя не многие в саду пользуются этой возможностью, боятся ребенка простудить) ходим в бассейн из всей группы 27 человек всего 8)))
У нас очень хорошие педагоги, но бассейна нет и лишний раз с детьми не гуляют, Увы
Надь, эхинацею не рекомендуют потому что может вызывать аллергию, а еще она в основном в спиртовом растворе, поэтому деткам нельзя. Но раньше ее всем поголовно назначали. Есть еще элеутерококк, тоже из этой серии. Для того чтобы был результат надо пить курсами, обычно 3 раза в год, вначале осени, зимы и весны соответственно. Я в детстве была частоболеющим ребенком, поэтому мне мама раздобыла пчелиную пыльцу и ее давала, говорит помогала для иммунитета. Старшему ничего такого не давала, просто старалась закалять, не кутать и все в таком роде. Чтобы из сада не носил вирусы, мазала нос Виферон гелем, он создает барьер защитный и не дает вирусам проникать внутрь организма. Сейчас перед школой тоже мажу, а после промываю нос морской водой. Мне нравится, что гель подходит и малышам, и взрослым, поэтому экономно выходит, как ни крути.
Сухофрукты, грецкие орехи и лимон перемолоть + мед и кушать эту смесь по 1 ч. л.
Омега 3
Я лично пила экстракт элеутрокока(не знаю как правильно пишется)они в каплях продаются, эффект был, но у меня от него голова очень болела, есть противопоказания.А вот можно ли детям, не знаю.
Шиповник кладу в компот, закаливание и витаминки