Девочки-будущие мамочки! как ваша поясница?? я вчера целый день в беготне и на ногах была, как же у меня она вечером болела!!! я не могла уснуть никак, на спине просто нереально, все затекает!!! и на боку плохо! жесть вчера была…
19 февраля 2014 11:54
У многих очень болят кости таза при беременности, особенно на поздних сроках. Причина этого в большинстве случаев вполне физиологическая, но это не уменьшит ваших страданий и не избавит от боли — придется терпеть. Боли в тазу при беременности являются … Читать далее
8 января 2016 14:09
Начну с того, что попой я чуяла с первых двух полосок, что рожу раньше положенного, но не думала, что настолько. Но поскольку эта история со счастливым концом, я опущу все подробности моих безумных нервяков последних недель перед родами, которые были … Читать далее
3 января 2025 08:08
Девочки, привет. Я вчера опу себе сломала ??♀️?
Катались на тюбингах с детьми (я была абсолютно трезвая), и я села мимо ватрушки на снег с размаху.
Ударилась копчиком, думала сдохну. Минут через 10 отпустило, и я задорно 1,5 часа каталась. А к вечеру, … Читать далее
29 марта 2025 15:07
+1
27 марта нас выписали из роддома. Вот уже несколько дней мы с нашей малышкой дома. Такая она очаровательная, не могу насмотреться на неё) вот мне спать нужно, когда она спит, а я всё любуюсь ей ???
Потихонечку прихожу в себя, после родов спина … Читать далее
Потихонечку прихожу в себя, после родов спина … Читать далее
6 апреля 2025 18:52
Травм копчика никогда не было, видимо болит из-за роста матки просто. Кто сталкивался? Что вам помогло?
Может упражнения какие подскажете? У меня если поясница болит, то коленно-локтевая позиция помогает и упражнение "кошечка" - когда спину то … Читать далее
Может упражнения какие подскажете? У меня если поясница болит, то коленно-локтевая позиция помогает и упражнение "кошечка" - когда спину то … Читать далее
У меня тоже болит крестец, у меня работа на ногах (
А вы ходите на какую-нибудь зарядку, бассейн?
У меня так же, если перенапрягусь все тело болит не то что поясница. И ноги ломят. Это все индивидуально
Я с 6 недель мучаюсь, иногда ходить не могу… Старая травма о себе сказала, копчик смещен немного, седалищный нерв зажат. Помог массаж точечный на грушевидные мышцы (они были зажаты).
Я вчера тоже походила, постояла много и вечером у меня все отваливалось и спина и ноги. Но к утру все прошло. Отдохнула видимо. Больше не буду ходить долго пешком. Тяжело мне ))))
Такая же проблема, даже если немного похожу, вечером ужасно болит, как-будто расходятся кости
Я очень надеюсь, что гимнастика или йога мне поможет, хочу начать ходить.
У меня копчик болит только когда на спине лежу
У меня так.Я тоже вчера находилась, сегодня всю ночь плохо спала и до сих пор болит крестец, выше кончика и отдает в обе ноги.Бандаж забыла одеть и всё! Теперь не буду забывать?
Видите девочки у кого как, а у меня поясница начала поднывать с 15 недели, не постоянно, но вот такие дни бывают.
Сейчас болит, а в 18 недель ничего не болело, хотя весь день была на ногах на работе, и на велике каталась, и гуляла много, и в бассейне плавала.
Рановато у вас это началось. Я на вашем сроке бегала и бед не знала. Наоборот всегда старалась побольше двигаться, если убиралась то как следует и на корточках и на коленках ползала и нагибалась. Вот в 38 недель это привело к ужасной боли в пояснице. Весь день ходила как бабуля, но на след день прошло
Такая же фигня, я не бегала но кончик иногда болит, и спать тоже не удобно как буд то задыхаюсь
Это от переутомления, постарайтесь так больше не напрягаться, это плохо и для малыша. Привыкайте спать на боку)))врачи не рекомендуют беременным спать на спине.
Да у меня только на боку и получается теперь ))спасибо! буду стараться так себя не вести....