Девочки я не знаю что со мной происходит, поправляться стала очень не могу понять, вроде ем как обычно… Да скажу сразу, я за калориями не слежу, просто нормально что семье готовлю то и сама ем, но нереально стала поправляться, не могу понять толи сбой какой-то толи ещё что-то !!!? у кого ещё такой бедос...???? И как вы считаете калории, выйдете то что семье готовите или отдельно питаетесь...!!!?
К эндокринологу, у моей сестры так было.
И чем все у неё закончилось...!?
Здала анализы, повышен инсулин. Приписали лекарства и диету. Вес начал таять. Диета не строгая. Просто есть некоторые ограничения
У меня приложение калории считает) ну точнее считало, очень удобно))
Мне всегда было интересно как люди считают например борщ, оливье, оладушки… Или те которые считают такое не едят?????
Я одно время считала, когда решила наладить питание. Когда готовила, записывала все ингредиенты и их калорийность и вес. Потом высчитывала калорийность и забивала в программу myfitnesspal. Так я делала месяц пока не наладила питание. Сейчас уже не слежу. Но мне надо было узнать сколько примерно я ем белков, жиров, углеводов, так как хотела набрать мышцы. Питаюсь отдельно от мужа.
я до сих пор худела по немножку, а сейчас остановилась, но вина моя что я стала есть оооочень много. я писала пост об этом и там многие писали что это так влияет похолодание, организм запасается жирком
Ох е-мое похоже я запаслась на пять лет вперёд???????
Возможно гормональный сбой, сходите к эндокринологу. А для подсчёта калорий есть куча программ, в которую вы вбиваете, что ели и подсчитываются ваш ежедневный кбжу.
Не люблю я эти все программы там невозможно точно указать что ты ел там только фрукты и овощи… А домашний еды там нет почитали нифига не могут....
Я участвовала в проекте бешеная сушка, и у нас была отличная программа для телефона, где можно вбивать любую еду, в том числе и домашнюю.
Я всего по немного ем...?
Может забеременели??
Ой, ваши слова да Богу в уши!!! Нет, тесты молчат да и месячных не было прошлом месяце, похоже сбой....??
Осенью всегда набираю, бывают периуды что хомячку без остановки, ни чего ни считаю, да и на дитятках не сижу, как то само уходит все ...
Везунчик вы....!)
Обычно как беременнеть поправляешся на животе штаны не жмут?
Ещё как жмут… живот реально вздутый… чувствую себя ???
Беременна значит ???