Девочки, не могу ни на ютюбе ни в вк найти все 3 видео Джилиан Майклз. Стройное тело за 30 дней. Если есть возможность, киньте ссылки на 2 и 3 уровни.
Девочки, не могу ни на ютюбе ни в вк найти все 3 видео Джилиан Майклз. Стройное тело за 30 дней. Если есть возможность, киньте ссылки на 2 и 3 уровни.
Вы будете начинать заниматься? Пишите отчёты как вам и что? Я немного 6 дней только занималась, ещё летом, пока нету времени(( но очень хочется, стараюсь хоть раз в день сделать что то по памяти из видео тренеровки, то попрыгаю, то руки, то ноги разминаю) Удачи вам!)
спасибо. Тоже времени не особо. Но, как говорится, самое сложное в йоге, коврик расстелить. У меня стоит непростой выбор, или напрягаться в поле лица или бисер поковырять, что я оооооочень люблю.
там только 1 видеозапись.