Девочки, всем добрый вечер!
Сегодня речь пойдет о целлюлите.
Как же можно избавиться от этой апельсиновой корочки!?
Конечно, совершенно не секрет, к любой проблеме нужно подходить комплексно.Первое, с чего стоит начать-это регулировка питания, в идеале питаться правильно.Ведь проблема, которую мы видим снаружи, зачастую находится изнутри.Помимо правильного рациона есть у меня несколько проверенных рецептов, которые в комплексе помогут справится с данным недугом.
Первое-это обертывание.У меня есть много разной глины.Это и белая, и розовая, и голубая.Каждая из них выполняет определенную функцию.Что же подойдет для проблемных апельсинок? Это конечно голубая глина.
Обертывание голубой глиной обеспечивает тщательное очищение пор кожи, за счет чего полезные вещества проникают глубоко в эпидермис. Кроме того, данная процедура обладает выраженным антицеллюлитным действием, выводит избыток жидкости из организма, устраняет отек, снимает воспаление и заметно разглаживает и подтягивает кожу, сглаживая целлюлитные бугорки и возвращая ей тонус. В процессе обертывания глиной наблюдается улучшение микроциркуляции, нормализуются обменные процессы, выводятся вредные соли, токсины и шлаки из организма, которые, закупоривая клетки кожи, препятствуют их нормальному «дыханию». За счет проведения данной процедуры улучшается работа органов сердечно-сосудистой системы, процессов потоотделения.
Непосредственно перед проведением процедуры обертывания глиной тело необходимо подготовить. Для этого необходимо просто принять горячую ванну или душ. Как только кожа хорошо распариться, а поры раскроются, ее необходимо хорошенько очистить от ороговевшего слоя клеток с помощью скраба. Его следует нанести массирующими движениями, после чего смыть теплой водой. Данная процедура обеспечит легкое и быстрое проникновение всех полезных составляющих, присутствующих в составе голубой глины.
Могу отметить, что готовить обертывание заранее не рекомендуется, т.к.глина быстро высыхает.Приготовить смесь необходимо в металлической посуде, главное не в железной! Просто смешайте глину с водой до консистенции сметаны.В глину я люблю добавлять пару капель апельсинового эфирного масла.Далее необходимо смесь распределить равномерно на проблемные участки и закутать пленкой.Для эффекта бани можно укутаться в плед или одеяло.А можно потеплее одеться.Процедуру я выдерживаю от получаса до 50 минут, далее смываю теплой водой, растираю кожу полотенцем и в идеале наношу антицеллюлитный крем.
Данное обертывание рекомендуется выполнять 1 раз в 1-2 недели.
Теперь поговорим о процедурах, которые являются ежедневными и в совокупности с питанием, и обертывание дают желаемый результат.
Так как все мы уделяем внимание гигиене, а в частности принимаем душ, стоит вооружиться гелем для душа и добавить туда молотый кофе.Кофе можно использовать как с новой пачки, так и уже использованные таблетки из под кофе машины.
В итоге у нас получается отличный кофейный скраб!
Почему именно кофе спросить вы?
Ну во первых это отличный запах, поднимающий настроение, особенно любителям этого напитка, во вторых во время воздействия кофеина на кожу, пораженную целлюлитом, начинает усиливаться кровообращение, в результате чего жидкость и натрий очень быстро выводятся, а вот калий наоборот начинает гораздо активнее проникать в жировые клетки. И когда мы активно растираем проблемные места кофейным скрабом, у нас заметно повышается циркуляция крови и целлюлит попросту начинает расщепляться.
При принятии душа необходимо круговыми движения обтирать проблемные зоны до появления небольшого розового эффекта.После душа нанести крем увлажняющий для тела, или же в идеале антицеллюлитный.
Ну и мой любимый ежедневный способ, который служит не только помощником в избавлении от целлюлита, но и является хорошим массажным средством!
Это аппликатор Кузнецова.
На первый взгляд можно подумать, что это нечто, служащее для пытки людей))))))(устройство представляет собой либо коврик, либо эластичный пояс с колющими выступами).Я пользуюсь самым острым, так как тело мое привыкло уже давно.Шипы умеренно острые, а потому не протыкают кожу. Риск занести через них инфекцию минимален.Основа изготавливается из пластмассы, ткани или резины. Иногда вводятся дополнительные магнитные вставки как у меня.Для коррекции фигуры лучше всего подходят гибкие пояса и коврики, однако на крайний случай можно воспользоваться и разборными пластинами.
Как я пользуюсь своим ковриком? Просто ложусь на него.Первые секунд 10 можно испытывать не очень приятные ощущения, но потом все отлично.Рекомендуется перед процедурой так же смазать участки антицеллюлитным кремом.Время процедуры не ограничено.Это зависит от ощущений. Я если честно могу даже так заснуть)))
Вот такие отличные, при этом совсем не дорогие рецепты помогут справиться с такой проблемой как целлюлит!
Еще раз повторю, делайте все в комплексе, и эффект не заставит вас долго ждать!
Всем красивой и подтянутой кожи, девочки!!!!
А я еще бады пробовала. Не все эффективные. Из всего, чтопробовала, Celluline помогает. Отзывы, что нашла про него, очень впечатляющие. Ноэто, конечно, не супер-способ «выпила и на утро красавица». Нет. Там курс почтимесяц, и возможно не один, как было у меня. Но главное результат. Прошли бугрыи на попе, и на руках. И вся кожа подтянулась
я против бадов.вы например знаете как употребление сказалась на печени? думаю не положительно.
Там в составе ТОЛЬКО экстракт дыни и витамин С. Как такой состав может сказаться на печени?! Специально не проверяла, конечно. Но на мой взгляд неправильное питание куда сильнее ухудшает состояние печени, чем применение Celluline. Кроме того я придерживаюсь ПП, да и лекарства пью редко, так что за свою печень точно спокойна.
Всё это проверено(кроме последнего ) и скажу что это супер))) я раньше ещё делала обертывания чёрной глиной, она хороша от лишнего жирка)
опять же повторюсь отдельно не работает.все вместе-результат на лицо.
Дада… я ещё физ нагрузки добавляла
ну это само собой.кстати не обязательно ходить в зал.есть очень продуктивные, которые можно выполнять дома
Я так и делала )