У старшей бессонница. Что делать?

Доче 10 лет. Началась бессоница в летнем лагере, по ее словам ночью, когда она спала, ей кто то крикнул в ухо, она открыла глаза, рядом никого не было. После лагеря дома, она долго не могла заснуть каждую ночь, говорила, что ложится и в теле чевствует напряжение. Пила на ночь молоко, читала книжки, я с ней рядом находилась, ничего не помогало, иногда она с нами спать приходила. Потом начали пить глицин, пили недели три, вроде сон наладился. Перестали пить глицин, и где то через неделю опять начались проблемы со сном. Вчера еще взяли с подружками страшилок наслушались, и прошлой ночью почти не спала, уснула только под утро в нашей постели. К неврологу записались на 27 октября, но я думаю, может стоит опять глицин начать пить. Что ж до 27-го не спать… Может у кого было что то подобное, что делали?