Девчонки подскажите кто крутил, помогло и сколько надо с ним заниматься чтоб результат был?!
Хулахуп(Обруч)
Комментарии
Актуальные посты
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
3 апреля 2015 14:15
http://www.jlady.ru/body/kak-poxudet-posle-rodov-bystro.html Девять долгих месяцев вынашивания ребенка и роддом позади, и вы, наконец, возвращаетесь домой с драгоценным свертком в руках и стойким ощущением счастья на душе. Вы – мама, и теперь ваша семья … Читать далее
Хочу похудеть очень😭
10 апреля 2018 23:48
Девочки кто как приходил в форму после родов ? Мой вес кажется встал , что меня очень беспокоит 😭
Кто знает какие массажи можно ? И вот ещё вопрос , к врачу только в конце месяца поэтому не знаю можно ли мне заниматься спортом , хочу в дом . Условиях … Читать далее
28 мая 2018 11:11
Девочки, после рождения малыша когда можно будет начинать его крутить? Вроде как легкий спорт не ранее 6 месяцев, после 4х месяцев, читала, можно легкие нагрузки. А вот обруч — это спорт или как? У меня такой с шариками-утяжелителями, не пластиковый … Читать далее
19 апреля 2021 16:23
Да как убрать этот грё баный живот, вся худая а живот как после родов остался небольшой так и уже 4 года в одном положении )) не поесть неделю уже не канает,раньше мгновенно уходил сейчас уже нет собачонок такой 😁☹️
Купила обруч помню давно от хулахупа … Читать далее
я купила так и валяется, очень больно по растяжкам
у меня был с мячиками, не могла крутить и минуты, было ооочень больно, а обычный обруч с радостью покрутила бы
Крутила почти каждый день под сериал (35-40 мин), помогает) делает талию и уходят бока
Болит потому что по правилас час крутить нельзя)
И если крутить на талии, то кости не болят
Помогал уходили бока, но медленно, крутила мин по 30, через день!