Как себя подготовить к беременности? Советы
Большинство женщин даже не догадываются, что прежде, чем становится матерью, нужно учесть очень много различных факторов. И первую очередь нужно знать, как морально подготовиться к беременности.
Как морально подготовиться к беременности
Можно воспользоваться одной простой техникой. Займите удобное положение и закройте глаза. Представьте, что вы уже стали матерью, и держите на руках своего ребенка. Попробуйте почувствовать его желания и эмоции. Затем сконцентрируйтесь на своих ощущениях. Какие чувства у вас возникают по отношению к своему ребенку? Знаете ли вы, каким образом вы будете его воспитывать? Глубоко вздохните и медленно выдохните. Можете открывать глаза.
Прислушайтесь к себе: если вы после данного упражнения чувствуете вдохновение, прилив сил и у вас была четкая картинка перед глазами, то вполне вероятно, что вы уже готовы к материнству. Но, если вы даже не представляете как психологически настроиться на беременность, и ощутили после упражнения тяжесть, беспокойство или другие негативные чувства, то вам следует над собой немного поработать.
Попробуйте проявить заботу по отношению к кому-то из близких, лучше всего, если это будет младший брат или сестра. Пробуйте предугадывать их желания и чувствовать эмоциональное состояние. Можно даже завести кошку или собаку, чтобы постепенно воспитать в себе ответственность за чью-то жизнь. Это все общие советы, и, конечно же, о том, как психологически настроиться на беременность, четко не написано ни в одной книге. Можно лишь немного помочь этому процессу, но обычно такая готовность приходит постепенно сама собой.
Таким образом, беременность – сложный и многогранный процесс, и каждой будущей матери важно знать, как правильно настроиться на беременность психологически, ведь от этого зависит и ее физическое состояние.
Как подготовиться к беремнности))))
Комментарии
Актуальные посты
britax b-agile rjkzcrf
фота матка женщины
фота матка женщины
Я уже почти 8 лет на первом тренируюсь, вы не обижайтесь это мило я бывает представляю по вечерам что родила но к каждому ребёнку своя отдельная любовь.
А мне кажется, что правда. Мне снился, правда сын, до беременности, и во сне я стала сразу кормить и менять подгузники ему?
)
Ни как! К этому не возможно быть готовой, я за год проходила обследование, витамины, был тонкий эндометрий, восстановила, нашли эрозию, убрала и вот ,4 месяца и я беременная… Ну надо все таки чтобы было где жить, что кушать и ни на кого его не вешать, н у и конечно ребенок должен родится в браке… это было лично для меня важно… а еще ребенок это не игрушка, которая будет лежать в кружевах и улыбаться...
Ну вот Вы подготовились, и уже счастье на подходе))
Да офигело мое счастье… сидит и не торопится
Ну правильно у мамки там тепло хорошо, а тут холод))
У нас тепло дома и без отопления пока, зимой то перекрываем...
Понятно)
Я как представила ребенка на руках, сразу заплакала от счастья, эмоции переполняют, что же потом будет на самом деле
Огромнейшая Радость)))
А вот интересно: в тот месяц когда я забеременела, но еще до самого факта, я ходила на консультацию к психологу (мой друг, ему для диссертации нужно было) на тот момент мы планировали и лечились уже почти пять лет! Руки были уже опущены, так вот он меня так же попросил представить все. И я прямо представила впервые наверное, так чтобы прям закрыть глаза и погрузиться! И та дам! Через пару недель узнаю))) прикол или совпадение или тенденция не знаю))
Вот о чем я и говорю)ну так пусть че хотят говорят))
Да говорить у нас в стране не запрещено)))
))))
Одна агрессия у людей ?
Я вообще не думала ни о ребенке, ни о беременности и как то не готовилась, но само получилось
Так это же очень хорошо))))
Особенно когда мне было 17 лет)))о ребенке хотела начать думать после 20 лет
))))
Бред сивой кобылы, материнские чувства в крови это раз, а во вторых хочешь не нужно думать об этом и представлять быстрее получиться, чем зацикливаться.
Кому — КАК)))
УДАЧИ Вам в планировании))
Ну вы сами то представили это все ?? попробовали эту методику и как мне интересно ??
В полне даже, я знаю то, что ку меня будет малыш, совсем скоро, и представляю его каким он будет)))
И вам удачи в планировании!!! поверьте на своем опыте 2 года всякие методики привели Чё то ли не к срыву, потому что постоянно ждешь.настраиваешься, думаешь об этом! счастье оно придет тихо и нежданно!
Конечно придет)))но мне эта статья показалась позитивной)))мысли материальны)))
Бредятина!
Особенно про представление ребенка на руках!
???полностью согласна
Ну и взря))нужно быть позитивнее, темболее Вас никто не принуждает)))
Я и так на позитиве!
С чего такие выводы?
Просто текст этот полный бред!
Ку и та ?
Ну не знаю меня заставил улыбнуться этот текст)))