Стало вдруг интересно:)
В первую беременность дико опасалась угрозы, ничего не делала, ничем не занималась, в итоге жуткий токсикоз, постоянная слабость, и полная неспособность что-либо делать.
В эту беременность решила действовать по другому: много хожу, умеренные нагрузки, йога для беременных, со следующей недели — аква-аэробика для беременных. В итоге несмотря на более частные приступы токса, чем в первую беременность, голова предельно светлая, никаких беременных «тупняков», в состоянии нормально учиться и заниматься какими-то делами.
Ольга
Брюссе́ль
А вы занимались спортом во время беременности?
535
0
Мама не пропустит
Комментарии
17Ольга, вы в итоге на аква аэробику пошли? Если да, то куда?
Первые 2 мес я занималась степ-аэробикой. Потом был перерыв 3 мес (краевое предлежание плаценты было). Сейчас пилатесом
С моим поликистозом надо брать пока дают:)))))
Не занималась, боялась тонуса, тк в начале он немного был. Чувствовала себя прекрасно, вообще ощутила что беременна только когда большой живот стал мешать видеть себя
В Бельгии ж вроде в принципе понятие тонуса не существует. Или это по ощущениям?
Меня наблюдала врач из России, ну и по ощущениям он был.
Я ходила в бассейн только.А так, пне с мальчишками хватало "фитнеса"))
Я до 12 недели по максимуму себя берегла! Сегодня к врачу, если все ок, то минимальные упражнения буду делать! А то засохну к родам))))
Ходила в бассей со старшим ребенком.
я до беременности много тренировалась, как узнала что беременна все отменила, со второго триместра начну чуть заниматься, не силовые конечно, может йога и растяжка
Только со второго триместра, безопасней и после токсикоза. У меня был жуткий токсикоз, было не до спорта?
бассейн, хожу много… В первую вот в бассейн не ходила, а зря.
Почему нет ответа " нет, чувствовала себя хорошо, но я ленивая попце"?
Поглядите вот вот это беременность ??
Да, впечатляет! Меня ещё вот это впечатлило