Витамины для будущих пап?

Девочки, всем приветик!✌?️ у меня вопрос:
Мы планируем малыша, я пью витамины Фемебион. А будущий папа у вас какие витаминки принимал? ☺️ ну чтобы там спермики по подвижнее были например или их побольше было? У уролога спрашивали: а ему лишь бы простату помассировать??? короче, помогайте советом у кого действовали☀️


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Пусик

Сперматон

Пожаловаться

Спеман, для улучшения качества спермы. Витамины opty man ( продаются в магаз спорт питания).

Пожаловаться
Виктория Рудинская

Для мужчин при планировании нужны фолиевая кислота, витамин е и витамин с.

Пожаловаться
Яна

Пил фольку и селен.

Пожаловаться
Юлия
Мой орехи лопал особенно кешью и грецкие. 1,5 года ждали
Пожаловаться
Angelina Levakova
Юлия 

А после орехов помогло?

Пожаловаться
Юлия
Angelina Levakova 
Я думаю и орехи тоже помогли я больше именно ходила на воздухе ела желтые и красные овощи и фрукты (где то вычитала про лютеиновую фазу) щас комочек лежит сопит чего и вам желаю:))
Пожаловаться
Ольга

мы пили сперотон. а, вообще, говорят больше фруктозы употреблять!

Пожаловаться
Mummy

Бион3 и профертил

Пожаловаться
Настюша
Велмен гениколог моему прописывала