Сегодня с утра я осознала, что уже несколько дней подряд мерзну с утра. К сожалению, я не помню, насколько сильно мерзла в прошлом году, когда еще не было отопления, но уже было холодно. Я лишь помню, что, например, в феврале, ходила по дому босиком, без носков и тапочек и норм. И в сарафанчике.
А сейчас, зимы еще нет, но я уже с утра надеваю махровый халат и х/б штаны! К 11 часам вроде бы мерзлота проходит и я хожу в майке и шортах, например. Пока платье мое любимое в стирке :) С утра еще я надеваю тапочки из шерсти, а днем хожу босиком, без носочков.Интересно, можно ли себя как-либо простимулировать на закалку? Мне бы хотелось как обычно, всю зиму (включая период осени без отопления) ходить в шортах и майках (или аналогичной одежде) и босиком. Да, у нас нет ковров, кстати. У нас паркет. А на кухне — кафель.Детишкам кайфово — они в трусиках да памперсах бегают, босиком. С утра и до вечера.
Кстати, еще я сегодня новый каталог фаберлика смотрела. И осознала, что мне там НИЧЕГО не нужно. Если только одежда. Или Амалии там всякие детские лаки и наклейки на ногти. Но минимальный заказ должен быть 750 руб. для консультанта. Поэтому я вообще наверное не буду брать эти детские вещи именно там.
померяйтемпературу тела с утра, пока не встала с кровати. Норма 36,5-36,8, если меньше — значит надпочечниковая недостаточность.
У меня нормальная температура всегда была 35,6-36,3. Диагнозов таких никогда не ставили.
никто и не поставит такой диагноз, врачи мало что говорят о надпочечниках, а они более 50 гормонов производят. В инете есть список признаков надпочечниковой усталости, можно проверить есть она или нет, хотя в наше время хронических стрессов отовсюду мало у кого ее нет, вопрос только в степени.
Ну так жиру нет вот и мёрзнешь))))) это норм.
Фаберлик еще жив и уже международный вроде в 47 странах… Я даже видела одежду от фаберлика на улицах. И сами покупали.
У нас два обогревателя пашут круглосуточно — я сплю под двумя одеялами и засыпаю только с грелкой...)))...
Может резкая мерзлявость от сыроедения?
мне закалка не помогает. Я мерзлячка и ничего с этим не поделать.
Я тоже мерзну… Даже ночью от холода сегодня проснулась. Сейчас пальцы побелели от холода. Жду отопления. Каждый сентябрь так.
Закаляйся контрастным душем. А так, у меня ноги мерзнут сейчас, тоже ношу по пол дня шерстяные носки, но все также в майке и шортах хожу. Но я, наверное, не мерзлячка, так как зимой хожу в демисезонней куртке и джинсах простых, без поддевы. Но вот ноги мерзнут, плохая циркуляция крови, думаю.
Регин, а у тебя дома сейчас какая температура дома?
24,3С
У нас так же. Я тоже мерзлячка. Но пока ещё не особо мне холодно.
я мерзлячка по жизни))
и летом, и зимой в носкам, все летопроспала под байковым одеялом))))сейчас уже в спортивках и в махровой халате))
А сколько градусов в квартире сейчас? А летом какая температура, что под одеялком спите?)))
летом обычно грудусов 25 дома, со сплитухой 16-18`
сейчас в комнате24`
Аа, летом под одеялком вы потому что сплит на сильный холод у вас настроен.
так и без сплитухи так же))
я люблю тепло, на улице +20 и я уже мерзну))
ну я осенью вроде в шортиках и бегала… вот точно не помню.
Ну это осень осени рознь. Мы тоже постоянно голые и босые ходим, но осенью и весной холодун такой, что белье по три дня у меня сохнет детское. Я вот пока в шортах и босиком, а дальше неизвестно. Дети кстати тоже голяком носятся мои)))))