Меню беременных и кормящих мам должно быть полноценным и разнообразным! Это все знают. Но как только начинаешь вдаваться в конкретику в этом «разнообразии», аж голова кружиться начинает…
Ладно, расслабляться не время. Настало время для реализации второго пункта моего благородного плана. А для этого надо разобраться, что годится, а что не годится для нашего ежедневного меню. Что на этот счет говорят нам научные данные?
