Бывают такие дни, когда ты не спешишь вылезти из теплой кровати и отправиться покорять просторы Вселенной. Ты долго ворочаешься в мягкой постели, переворачиваешься с одного бока на другой, открываешь то левый глаз, то правый и долго думаешь, прежде чем выползти из- под одеяла. Потом, дотянувшись до тумбочки за мобильным, смотришь, что там…. И, если «О, слава Вселенной, там только один пропущенный вызов, а- не двенадцать», значит, в «Багдаде все спокойно», можно переворачиваться на другой бок. Ты уже, конечно, краем глаза увидела, что часы показывают двенадцатый час. Но, разве это имеет значение, если у тебя сегодня отсыпной день? Спустя некоторое время ты, конечно, выползешь из своей берлоги, но, только, чтобы дошлепать до кухни в пижаме. Там тебя будет ждать горячий кофе с пышной молочной пенкой. Ты его выпьешь, как есть, без сахара и прочих ненужностей, которые могут перебить его вкус. Но, в отличие от других дней, сегодня тебя кофе не «торкает» и не бодрит, призывая к новым свершениям. Сегодня ты только ощутишь приятное тепло в области желудка, что есть самый правильный результат воздействия этого напитка. Теперь можно спокойно проползти обратно в кровать и продолжать бесполезно- ленивое сонное существование. Для пущего эффекта надо закупориться в несколько слоёв приятно — тяжелых одеял и удостовериться, что режим телефона по-прежнему «беззвучный». Можно спокойно валяться, твердо усвоив, что в течение дня ты будешь вставать только для того, чтобы притащить в свое сонное царство ноутбук. После этого, немного в нём поковырявшись, ты снова уснёшь без страха и упрека. Никто сегодня не будет тебя попрекать ленью и неотзывчивостью к наболевшим проблемам общества. Все это было. Было когда- то давно, в прошлой жизни, но теперь- то ты- «Взрослая»!
Я твердо убеждена, что сонный день, который посвящаешь исключительно себе, может придать бодрости и энергии на большое количество полезных свершений. А, значит, идет на пользу всем окружающим. А, значит, они должны оберегать и ценить мои «сонные дни», относясь к ним с таким же трепетом, как и я.
А что вам обычно придает бодрости и энергии? Чтоб наверняка, супернадежный способ есть, какой? Я знаю, что есть гиперэнергичные люди, которым никакие «сонности» не нужны. Среди таких- мама моего мужа. Она уже много- много лет встает исключительно не позже семи утра. У неё такая привычка и образ жизни, по-другому, она не умеет.
А у вас есть рецепт- технология идеального расслабляющего дня? Когда его надо планировать? И надо ли его планировать вообще? Может так, просыпаешься и всё, понимаешь: «сегодня никуда дальше дивана не сдвинусь»? Я считаю, что «сонный день» надо заслужить. То есть, его прелесть оценишь в полной мере только после завершения какого- то важного и сложного проекта. То есть, когда вот полностью выложился, как из тряпки, отжал максимум из своих интеллектуальных и физических возможностей, получил результат, вот тогда все, можно и расслабиться. Сдуться, как воздушный шарик. Тогда «сонный день» приобретает свои волшебные свойства. Тогда все космические энергии чудесным образом направляются в чакры, истощенные агрессивными ритмами мегаполиса….
Ну и напоследок вопрос такой, что помогает расслабиться. Может, палочки поджигаете какие? Или массаж любимого…. Мне вот уверенность вселяет любимая книга на тумбочке. Я могу её не читать даже. Но важно, что она там, именно на месте лежит...
Все, засыпаю …
Генератор энергии значит есть внутри. Это здорово. У меня нет его. Потому сплю иногда цел день...
Молодец, мечтаю рано ложиться, но никак все)
при наличии детей и отсутствии помощников это не реально… это раньше я была сама себе хозяйка, а теперь — повар-уборщица-прачка и массовик-затейник)))
Были сонные дни до детей. Теперь этих дней нет, т к детей вдвоем никто не забирает от меня. А сонный день возможен только когда я совсем одна дома. Так что теперь когда они вырастут или на пенсии — у меня будет сонный день, когда никто не дергает и что хочешь, то и делай
У меня такие дни каждые выходные)) Никуда не спешу, ничего не делаю, а в течение недели потом убиваюсь, чего ж я не убралась то? Чего ж я в магазин не съездила? И т.д. так что права ты в том, что для таких дней нужно отпахать) И не только на работе)
Да. Отпахать- это лучший способ приятно провести такой день.
Ммммм… обожаю «сонные» дни, половину моего летнего отпуска так проспали с супругом — расслабляет)) Больше всего нравится затертая классика — теплая ванна с пеной и немного свечей, без интима, но с вином😁
Классика всегда в моде ...
Я не умею так расслабляться… Проваляться могу ну полдня, например, после излияний в Новогодние праздники))) но это было очень давно, много лет не «изливаюсь»😂 и то, меня всегда тянет куда-то или что-то поделать… Массаж расслабит, но мне, наверное, часа три непрерывного позволят ненадолго забыться) хамам люблю. А вообще, хорошо расслабиться на пляже, после заплыва, под палящим солнцем… Мечты-мечты...
Да, хорошо на пляже...
Хочу отсыпной, заберите на денёк сына, я с ним уматываюсь за день, что касаясь подушки, сразу отрубаюсь, никакого снотворного уже не надо!!!
Ох, давненько такого удовольствия не доводилось испытать :)
Ох, я жуткая соня и очень люблю такие дни, как ты написала. Даже ложиться спать в кайф, зная, что завтра не надо никуда вставать. И утром когда просыпаешься, первая мысль " на работу", и почти сразу понимаешь, что на работу не надо, и с удовольствием засыпаешь снова. Я больше всего люблю полежать помечтать в полусне, когда сон уже не совсем сон, а ты можешь им управлять, это такие приятные грезы. Сейчас я в декрете, на работу мне не надо, но все равно приходится вставать самое позднее в 9-10 утра, потому что из кроватки высовывается лысая головенка и раздаются позывные. С ребенком я теперь нескоро так высплюсь, это здорово, но иногда хочется поспать всласть
У меня каждый день такой.
У меня такие дни всегда поле какого то сильного загруженного дня или периода, отходняк, когда не надо никуда спешить.Но весь день буквально в кровати мне скучно) Выспаться или вылежаться можно, но не весь день)
Для меня хороший день отдыха — это встать утром, когда я сама проснулась, а не по будильнику, не спеша позавтракать, повязать или повышивать, затем пообедать, сходить в парк посидеть на скамейке с любимой книгой или вязанием, потом вернуться домой с мыслью, что осталось еще несколько свободных часов до сна и не надо никуда спешить, бежать в магазин, нестись на работу, стоять за плитой ибо все уже приготовлено и закуплено)
Да хороший вариант. Для этого надо заранее, чтобы все кто- то сделал и заготовил...
Это только я могу заранее сделать и заготовить)
Поддерживаю внесение в рабочее расписание сонного дня. Люблю такие дни без расписания, когда целый день- без суеты и лишних дел, а вечером ждет антигламурный выход в кинотеатр и пиццерию.
А еще я начала- таки вышивать.26 лет этим не занималась. Пока не пойму, что это для меня- релакс или напряг. Чем-то похоже на мытье посуды вручную: пока руки заняты, голова яснее работает
Это типа медитации. Читала об этом. Что раньше даже использовали это занятие для прозрения и ясности ума. Как каллиграфия у китайцев...
Особенно осенью это необходимо, когда день укорачивается...
да, похоже на каллиграфию)