Девочки, в пятницу иду на осмотр к врачу и надеюсь, что разрешит посещать бассейн! штудировала много Бассейнов и клубов для беременных в Минске, могу сказать одно… дорого однако)у меня есть возможность ходить в обычный бассейн бесплатно, подскажите как плавать и какие упражнения можно делать в воде !? спасибо
Кто ходит в бассейн на 5м.б?
Рубрика
Похудение
Я просто плавала. Врач разрешала но просила без фанатизма. А на более позднем сроке я просто релаксировала: брала приспособление для неумеумеющих плавать и на глубине Висла на нем — расслабляла все тело — кайф. В программе бассейна были платные занятия для беременных, но из-за отсутствия набора в группу из так и не запустили ? А так упражнения на ютубе есть.
Спасибо )вот и я жду разрешения на посещение бассейна