И смех и грех) Ныла я, что не хватает мне стимула худеть, и ем и ем, понадеялась на тапки кидала сюда фото, а многим фигура понравилась, только и того, что чуть подтянуть надо. И вот сегодня иду я мужу за квасом, стоит около меня какой-то пьяный мужик, видно что вполне нормальный, одет хорошо, чистый, но выпить любит, мялся — мялся и вдруг выдает «Вы меня извините, не знаю кто что говорит, и ничего не подумайте, Вы такая вся (закатил глаза), и пахнете так… Но вот с этим (показывает на внутреннюю часть бедра, я в шертах вышла), что-то надо делать. » И вот вроде всё равно, но задело немного. Сразу подумала, мол я недавно родила, мне простительно, а потом сама себе «А какого хрена? » Разве это оправдание? Я такая вся уверенная в себе иду, нет плыву… И думаю какая я шикарная, а по факту даже какой-то алкаш подметил мою дряблую внутреннюю часть. И как на зло по приходу домой лифт сломался) Мотивация за мотивацией) Беру себя в руки… Надо работать! 💪От одного пп большого результата не добьешься, осталось дождаться окончания месячных, тк у меня они убийственные…
Рубрика
Копилка советов
А вот про пп ниче подобного. Я бы сказала медленно, но уверенно.
Я на диете при Ад на ГВ. Не ем сладкое и жареное вообще. Фруктов 1 2 шт в день. Основное питание это каши, рыба и овощи. К чаю хлопья кукурузные сладкие. В таком режиме 6 мес. Результат ребенок без явных признаков АД, а у меня -10 от добеременного веса.
Примечание! я жру сколько влезит. Радует что именно целлюлит уходит. Ножки как после спортзала. Хотя конечно я постоянно в движении. Манюня не дает посидеть))
Я не о том, что вес не сбросишь, обратное очевидно. А о том, что без спорта не подтянешь фигуру, не добьешься красивого рельефного тела.
Ну совсем без спорта видимо да. Я до родов в спортзал ходила и пробежки. Сейчас не до этого. Но вот жирок ушел, подсушила себя и рельефное тело показалось:)
эх… Когда уже я найду в себе силы победить лень и подтянуть свое тело!
Спасибо) меня гормоны так лупили по психике, что сложно что-то сделать, но… Всё в наших силах) И Вам удачи!)
Провожу марафон худеем к Новому году хотите обращайтесь
Подробности?)
Мне тоже интересно
И мне))