L - карнитин. Кто что может сказать?

Хожу на тренировки (все занятия с тренером проходят). Он посоветовал пить этот препарат. Девочки, кто принимал, дал ли он какой-то результат? И что было после его отмены? Вес не начал резко набираться?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
настя

Сестра его пила, но ей отдышка от него была ужасная. Отдала мне. Пропила нелелю не пошёл он мне, не могу себя заставить его выпить ((( он мне по вкусу Гадкий

Пожаловаться
Мария
Пила. Ерунда и плацебо. Сахарный сироп за 1500 руб. То что работает — препараты с кофеином, но я их никому не порекомендую, слишком много побочек. У самой был негативный опыт. Тренер, наверное, ещё предлагает в их спортбаре приобрести?)
Пожаловаться
Ирина

Много могу о нем рассказать. Сама принимала и девочки, которых тренировала, пили. Ну что сказать, прям суперсилы он не дает. И как по мне, больше самовнушение работает от того что выпила таблетку и сейчас горы сверну.… Это хорошо для спортсменов у которых напрямую с выносливостью связано, например, велосипедисты у которых тренировки 3-4 часа. Вот тут можно ощутить результат

Пожаловаться
Иришка
Ирина 
Да?)) может и правда не стану пить…
Пожаловаться
Наташка Букашка

Принимала, мне нравился, действует при условии грамотного питания и хороших тренировок. Если просто вести обычный образ жизни — действия не будет.
На меня он обычно действовал так: после месяца приема проходит две недели, и вес начинает падать. Если после отмены начинаешь жрать что попало, понятное дело что наберешь. Во время приема препарата, кстати, аппетит чуть приглушается, после — приходит в норму. Если после отмены дальше правильно кушать и тренить, то все будет ок.

Пожаловаться
Иришка
Наташка Букашка 
Спасибо! У меня как раз комплекс: и тренировки, и питание. Надеюсь, поможет))
Пожаловаться
Наташка Букашка
Иришка 

Штука крутая, но не панацея, прям очень не похудеешь, килограмм на два. Закончу ГВ, опять буду баловаться им ?

Пожаловаться
Иришка
Наташка Букашка 
Я очень большие надежды возлагаю на тренировки. Этот месяц буду заниматься 5 раз в неделю (потом меньше конечно). Мне бы выносливости немного добавить… пишут, что этот препарат как раз на это и направлен
Пожаловаться
Виктория

А что это за зверь?)

Пожаловаться
Иришка
Виктория 
Оой, сложно объяснить, я не очень грамотная в этих вещах)) Почитай в нете если интересно. Это какой-то полезный жиросжигатель, ну и после него на тренировках выносливость лучше