гимнастика для беременных 3 триместр

Привет девчонки!) посоветуйте видеоуроки какие то по каким можно заниматься? наконец-то появилась возможность пользоваться компьютером и теперь я могу посмотреть видео))) и вопрос к рязанкам, при второй жк есть ли какие то курсы по технике дыхания? моя врач на больничном, вчера у другого на приеме была, не стала спрашивать


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Lena

Видео уроки с Машей Ефросининой

Пожаловаться
Дарья
Lena 

Спасибо)

Пожаловаться
Ева

Пожаловаться
Дарья
Ева 

ой спасибо))))) а то я не видела даже

Пожаловаться
Ева
Дарья 

Они в 12.30 начинаются

Пожаловаться
Ева
Дарья 

Я планирую с понедельника начать ходить на них))

Пожаловаться
Дарья
Ева 

а там как записываться надо или что? я б тоже походила… а то сроки поджимают))))

Пожаловаться
Ева
Дарья 

Вроде нет, не нужно записываться

Пожаловаться
Ева

Есть курсы для беременных