Вот на днях стал отпускать токсикоз и я начала жрать как не в себя. Вчера часов с трёх дня и до 11 вечера безостановочно что-то жевала. Чувствую, что желудок уже болит от обжорства, а остановиться не могу. Сегодня ток что доела добавку от ужина и ещё бы столько же съела!!! Девочки, что делать-то?? Я ж так в дверь не пройду скоро!
Зверский аппетит
Рубрика
Токсикоз
Когда была беременна хотела дочку. Сейчас безумно рада что у меня сын и еще бы сынишку родила
Нужно кушать правильно и пять раз в день, тогда так кидаться на еду не будите...
Ведите дневник питания, подсчитайте, сколько ккал вам нужно и сколько вы употребили… а жуйте орбит без сахара хоть весь день)))
Незнаю что вам кушать. Может на фрукты и овощи и орехи налегать. Но у меня все беременности так. Потом когда после родов вес уходил совсем. Когда после завершения гв. Я кушала, иначе аж желудок сводило от голода.
Если не держать себя в руках будет не только Вам тяжко, но и малютке. Старайтесь кушать по часам, поищите в инете меню на день для каждого срока беременности.
Ой я такая же, а у вас есть проблемы с лишним весом? Я мимо магазинов не могу пройти, чтобы не купить шоколадку, мороженое или пепси. В неделю по 1кг набираю, гиня ругается(( Пойду рожать кг 100 наверное?
О боже. Пепси! Вы о ребенке думаете?
Это нормально ничего не надо делать, скоро пройдет, я тоже и день и ночь ела желудок болел от перезагрузки☹а сейчас вот только завтрак обед ужин, и иногда перекусываю чем то а иногда даже вобще целый день не бывает аппетита
Морковь настругайте и носите с собой.
Вы уже кушаете за двоих это нормально!!! Я в начале так ела, а потом и под конец беременности)))☺☺
Не было такого… можт отвлечься? Или хотябы фрукты есть)) чтоб не растащило сильно))
Фрукты повышают инсулин, резко. Нужны скорее медленные углеводы (каши, например), овощи и белки.