Диета для беременных

Думаю каждая беременная думает о том как бы не набрать не нужных и лишних килограмм… Так как это очень вредно для здоровья будущего ребёнка? Но как же быть и чем питаться?? Предлагаю тем девушкам кто уже боролся с такой ситуацией и сумел побороть написать нам что они делали, что помогало, и каких ошибок в питании надо избежать… спасибо заранее всем кто захочет рассказать свою историю ??


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Кристина

У меня подружка ела только дай и дома сидела и сыну уже 1,5 года а она до сих пор не восстановилась в весе и фигуре
А у меня сейчас аппетит обычный как и до Б и набрала всего 1 кг, так было на последнем посещении врача, скоро ещё одно посещение посмотрим сколько ещё набрала

Пожаловаться
Кристина 

Молодцы, а вес какой?? я просто пытаюсь понять как у одних получается а у других нет может все дело в метаболизме

Пожаловаться
Кристина
Zara Hovo Zara 

Ну подруга у меня до Б весила 45 при её росте это норма а за беременность набрала 18 кг, ну 8 у неё ушли потом сразу а остальное до сих пор ещё остатки пытается скинуть
А у меня до Б было 57 потом при таксикозе я даже похудела на 1 кг, а сейчас 58

Пожаловаться
Elena
Zara Hovo Zara 

Я за б.набрала25кг?уже совсем ничего нет, даже минус 1,5 кг?ела все?

Пожаловаться
Elena 

Ух ты… А вес до Б какой был ?

Пожаловаться
Elena
Zara Hovo Zara 

68 при росте 176

Пожаловаться
Elena
Zara Hovo Zara 

Я шла рожать 93??это просто пипеееец ?

Пожаловаться
Elena 

Ого ₽) а не трудно было с таким весом ?

Пожаловаться
Elena
Zara Hovo Zara 

Только жуткая отдышка??

Пожаловаться
Elena
Zara Hovo Zara 

А рожать, нет, там не до этого о. Быстро родила)

Пожаловаться
Валерия Иванова

Я стараюсь питаться правильно, но, если мне очень захотелось пиццу, сушу, жареную картошку, то иногда могу себе позволить, так, как это повышает настроение, но, это, так, чтоб себя порадовать иногда))

Пожаловаться
Валерия Иванова 

А сколько прибавили?? Ну без этого никак ))

Пожаловаться
Валерия Иванова
Zara Hovo Zara 

Почти 8((рост 165 изначальный вес 55))но при этом сказали малышка маленькая, кушать больше((

Пожаловаться
Валерия Иванова 

Ну 8 ниче норма потом сбросите легко

Пожаловаться
Валерия Иванова
Zara Hovo Zara 

Ну еще ходить два месяца)) уложиться бы в 10, но, что то сомневаюсь((

Пожаловаться
Риночка

Кушайте всё что вам хочется, так как 1. Это ваше настроение, а оно передается крохе 2. На гв вы похудеете + будет диета "ничего нельзя " 3. Килограммы всё равно какие то наберутся, это будут место, воды, груди, ну и сам малыш

Пожаловаться
Риночка

Но и пластом лежать не стоит, двигайтесь)))

Пожаловаться
Риночка 

Это ясно, но я думаю если при Б набрать 9 кг это норма, а когда вес набранный за Б зашкаливает тут уже здоровьем и не пахнет, а это уже вредно для малыша, поэтому думаю перейти на пп

Пожаловаться
Риночка
Zara Hovo Zara 

Ну не думаю что это вред для здоровья малыша, уйма девочек рожали с прибавкой 10,15 и 20 кг и были здоровые детки ..

Пожаловаться
Риночка 

Наверно при маленьком весе, я вешу 64 если наберу 20)) это будет уже 84 ужас

Пожаловаться
Kristel
Кушать все что хочется. ? и двигаться.