Ходила на приём к врачу! и до этого всё было в норме, даже последний раз схуднула, а тут за три недели набрала 4 кг. Врач, конечно, не орала. Но сказала следить за питанием. А я постоянно кушать хочу,+ сижу дома((((( как вы спасались??!!! Я понимаю что срок еда не такой большой, и так много прибавлять не хочется. Что лучше кушать? Понтон что мучное и сладкое не есть!
Поход к Г
Комментарии
Актуальные посты
3 дня головная боль тошнота головокружение
можно лилактоженаль примазне
можно лилактоженаль примазне
Как только жрать хочу дико-бегу в холодильник за йогуртом-это ночью часа в 4уже 1,5месяца, и мешаю йогурт с мюслями
Поправилась на 1кг всего-при росте 173, вес 56кг)
Блин, я от сладкого и мучного отказаться не могу… Я ем салаты из помидоров, огурцов и всего что попадется заправленных пахучем подсолнечным маслом и чесночком?, все первые блюда и вторые готовлю в мультиварке-тупа варю и тушу, о поджарке я забыла 8месяцев назад)))очень люблю наваристые мясные бульоны на косточке… кидаю все что попало-главное не добавляю в мультиварку масло и не жарю ничего! Ем фрукты, но бананами и виноградом не увлекаюсь-слишком сладкие! каждый день ем домашний хлеб из хлебопечки с маслом, сыром, к чаю печенье, синнабоны, шоколадки, орешки… утро всегда начинаю с овсянки измельченной в кофемолке и вареной на молоке… за день кушаю 6-7раз… при том последний раз ем за час до сна, и на ночь пью кефир
Вот часто слышу, что Г следят за тем чтобы вес был в норме у беременных, ругаются, если перевес… две беременности ходила, ни слова об этом не было. Ела что хотела. В первую прибавила больше 20кг. Все хорошо было. Ешьте фрукты овощи. Если двигаетесь много то и углеводы тоже нужны.
Не могу без сладкого )))кушаю как слон блин)
Много прибавили??
Пока вообще не прибавила )
Но у меня бывают дни такие, раз в неделю точно, что вообще кушать не хочется.… только йогурт какой и фрукты
Блин у меня нет таких дней((((
Я кстате тоже дома постоянно сижу. Думаю если стану набирать, то прекращу так кушать. Но это я так думаю )) как говорят пока кушай все чтт хочется. А то после родов так не поешь)))