Всем привеееееет!!!!!
Забыли про меня уже, да?
Хотя те, кто подписаны на меня в инстаграм, скажут, что я вряд ли дам о себе забыть🙂
Итак да, я ВЕРНУЛАСЬ с отдыха!!!
И это было просто волшебно!!! Словами не передать, как я отдохнула, набралась сил, глаза горят, позитив прет из всех щелей!!!))
Хотя по началу (2 дня) наш девиз был «не стухнуть», после встречи с кучей русских он уже стал «не сдохнуть»😂😂
Сказать, что было весело — не сказать ничего! Примерный распорядок дн был такой же как в Щарме:
8 утра подъем, завтрак, пляж, танцы на пляже, обед с коктейлем, пляж с танцами, ужин, посиделки на балконе с Джеком или Джимом (вы же понимаете о чем я? *тут не хватает смайлика бутылки))), потом ступеньки с кучей русских и танцы до упаду, а после пляж до 6 утра))
Для понимания, вот например одна из встреч русских)
Я в белом если не понятно)
Или вот)
Потом вся эта толпа шла в бар, а после в клуб))
За офигенные танцы в одном из баров мне дали фирменную шапку))) И мужицкий дождь (с прошлого отдыха кто помнит, я так называю толпу парней, кто с нами танцевал и ни одной девушки, кроме нас))) не прекращался)
К слову, МЧ своему я не изменяла, всем был отказ, особенно нерусским, которые слюной истекали на такую красавицу как я))))
В общем, на 6-й день органы начали отказывать и был устроен день трезвости, который кончился ровно после ужина😂
Единственное, что омрачило наш отдых — то, что мы обе заболели и выпили все таблетки от ОРВИ, одной ночью мне казалось, что от меня исходил пар)))
Мы с подругой, собственно
Все написано на наших лицах)
Очень долго можно рассказывать, как плохо нам было по утрам, когда, поспав 2-3 часа, мы вставали и шли фоткаться на мост любви, в парк скульптур или на пляж, но это того стоило))
Мой мозг встал на место, родились новые идеи и я утвердилась в мысли, что я хочу найти другую работу.
А вот со свадьбой и детьми я хочу подождать еще год. Я хочу дохудеть во-первых, и во-вторых, в след. году курс в Испанию)))) Так что еще годик я точно буду сидеть на форуме мамочек без детей и раздавать советы_))
И перейдем к делу)
Уезжала я, написав отчет 22.08.16 с весом 63,4.
Барабанная дробь
Мой вес сегодня! 63,4 кг!!! Я не набрала ни кг!!! Более того, я так танцевала и плавала, что в ОБ потеряли целый см, и по пол-см ушло в ляжках)) -33,8 кг общий отвес по-прежнему.
Я счастлива! учитывая то. что мы кушали там нормально, и пили много)
Хотя надо сказать, что ела я не бургеры или колбасу, а национальные блюда или рыбные плато) примеры фото есть в инста.
На самом деле, я сейчас уже убегаю, поэтому мотивация будет с фото и короткая!)
Кипр 2012 и Кипр 2016.
Специально фото лица)))
Что я хочу сказать.
Я хочу сказать, что даже на отдыхе можно не поправиться, если тратить ккал больше, чем потребляешь! Танцы и плавание сделали ноги тоньше а живот плоским!
Все зависит лишь от нас самих.
Как мы будем питаться ил что мы будем делать -только НАШ выбор! и если вы говорите что не можете, значит это Ваш выбор, ни чей-то, ни гормонов, ни широкой кости или мужа, заставляющего вас сожрать ту или иную вкусняшку! Никто, кроме нас не решит за нас худеть или заняться собой! Так что не валите это на других. Не можете — это ВЫ в этом виноваты!
Хотя я честно вас уверяю, что мы, если захотим, то может все! Все зависит только от нас! Если захотеть можно сделать невозможное! Лично я собираюсь в среду в зал, возвращаться к привычному ритму жизни и работе, однако я даже на отдыхе не давала себе жрать все подряд, и вот результат!!! Так что все в ваших руках!
Всем пока, всех 💋💞
Больше фото в моем инста. Подписывайтесь: misss_lebedeva
Катюш привет! я давно тут не была, а наткнувшись на твой пост просто обомлела! ты умничка, красавица!!! все правильно пишешь! но смотри не переусердствуй, тебе и в этом весе шикарно!
Привет!) да давно тебя не видела)) спасибо)) я стараюсь трезво смотреть на себя) и вы мне в этом помогаете)
Катя, я от тебя в восторге!!! я вот 2 мес ездила по бабушкам и итог+++Блин((
спасибо) ну я не 2 месяца была) хотя хотелось бы)))
печень отказала бы за 2 мес))
ооо, это точно)) мы уже шутим что в след. году не на Ибицу а в Израиль к бабулям лежать)))
ммм Катюшка красотка!!! а сколько позитива ухх!!! ты как всегда умеешь отдохнуть с душой))
спасибочки)) да, мы по-другому не умеем))
подписалась в инстаграм
Добро пожаловать!)
Молодец какая!!! Я вот из Грузии привезла 2 кг(((
Всего то 2, сбросишь))
Да уже 6 с нового года))))))
Эм… Тогда хватит жрать))))
Вопрос застал меня в расплох…
а ты ответь на него себе честно, может тогда найдешь причину почему ты ешь)
Катя, красотка!
спасибо большое!!!
Красотка! Молодец. что отдохнула, набралась новых эмоций и сил на обычные будни....
спасибо!) только как бы в депресс не войти после такого(
А мы съездили к моим родителям на 2 недельки и я будто после перезагрузки, морально отдохнула, смена обстановки пошла на пользу, да еще и стрижку сделала у любимого матера
А еще… тадам! Я наконец увидела на весах цифру меньше 60
видела видела)) поздравляю! смена обстановки всегда на пользу!
Красоточка!)
спасибо))
Катюшка ну ты красотка!!! Умница!!
спасибочки=)
спасибо!
-очень на мою маму похожа. корни и3 вашей области. эх, как же идет стройность! все! беру ся в руки!
давай давай))
Кать, ты супер))) ты прям мега супер))) смотрю и вдохновляюсь...
спасибо большое)))
Катюшикин- я и не сомневалась, что ни одного кг не наберешь! Главное активный образ жизни! Я тоже на отдыхе не поправляюсь, двигаюсь много)) Планы у тебя правильные и хорошие. Работу надо менять, раз не нравится, с детьми тоже подождать можно, а вот на счет брака- мне кажется, если предложение поступит, лучше не отказываться))
спасибо))) если с ним-уже так не смогу отжигать(