Мамочки через сколько вы после родов начинали приседать, пресс качать? (Швов нет у меня)
Комментарии
Актуальные посты
29 ноября 2017 01:01
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
24 ноября 2018 19:05
Всем привет! Долго думала написать данный пост и решилась. В этом посте речь пойдёт о том, как мы преодолели асцит плода, гидроторакс, неимунную водянку плода и много-много диагнозов, которые нам ставили во время моей долгожданной беременности. Итак … Читать далее
15 ноября 2023 19:53
5 декабря 2024 01:03
20 декабря 2024 17:53
Ну все ожидаемо идёт по тому же сценарию, как и с дочкой. Пока отставание ещё не большое, ЗРП не ставят. Ну мне и с дочкой его ставили только после 30 недели. Кровотоки в норме тоже. Сейчас сынок по всем параметрам кроме животика по сроку. Объем живота … Читать далее
Приседаю уже сейчас, а пресс не делаю, диастаз ещё есть. И вам советую проверить, а то только хуже слелаете
Спасибо за совет))
Вообще 2 месяца нельзя. Но смотря какие упражнения, некоторые нужно делать сразу после родов, чтобы все быстрее восстановилось
Как только лохии закончатся
Через 2 недели после посещения гинеколога