Девочки, миленькие, просто, трагедия((за 2 недели набрала 2,5 кг((отеков нет, проблема в том, что простыла и вела лежачий образ жизни поэтому постоянно бутерброды, булочки, конфеты, сосиски, йогурты, макароны, что быстрее, то и кушала, т.к сил совсем готовить не было(((была на взвешивании и тут 2,5 кг(((ужас, обычно за 2 недели 1 кг набирала хвалили, говорили молодец, а после этого приема написали избыточный вес((как быть теперь? их сбросить нужно или нельзя? или стараться меньше обычного набрать? на сколько это плохо? сейчас вышла на работу и понимаю, что теперь совсем нужно убрать сладкое и сдобу, и перекусывать полезным… только чем, приходят на ум только фрукты и галетное печенье
Очень много набрала веса(((
Рубрика
Прикорм
Фрукты, орехи… а я сейчас много набрала и меня не ругают. Причем набрала быстро до 30 недель, а сейчас бывает даже в минус ухожу… думаю вам не стоит переживать…
некоторых сажают на диету ( у меня подругу посадили, но она и набрала 5,6 кг!!) а если Г вам не сказала, что нужно худеть, то питайтесь как до болезни (вкусно и сбалансировано)
Да я на них не подсела, а во время простуды ни чего не хотелось готовить, что было, то и кушала)
Сбрасывать точно нельзя. Просто вернитесь к ПП, и всё будет хорошо.
Я меньше 2 кг за 2 недели не набираю, в жк тоже ругаются, я им как-то сказала, что хочу есть и не собираюсь голодать, теперь молчат))))набрала 13 кг, чувствую себя прекрасно и набираю дальше))))
Я такая же… За 4 недели 5 кг только я еще и работаю(
У меня одна надежда, что набрала еще и из-за лежачего образа жизни, надеюсь на работе столько не наберу
Я целый день тоже лежу и жру)))) вот решила в бассейн пойти, надеюсь это не вредно беременным
Вам 1 кг за 2 недели врач нормой считает?? Как правило — 200-300 г норма. Лишние кг чреваты обычно отёками, запорами. Да и вообще тяжело ходить с лишним весом( Перестаньте есть сладости и сдобу. На перекус можно хлебцы, фрукты, овощи, йогурт, творог. Я ем ещё детские пюрехи иногда) И да, печеньки можно, галетное, «Мария», любое постное. Но не увлекайтесь.
Вот, и я переживаю, что лишний вес это очень плохо((буду менять рацион
я пока набрала 400 грамм, и скинула через 2 недели 100)) очень боюсь вес набрать(((
Вот и я чего боялась, то и получила((
Разгрузочные дни можно!!!
Странно, однако мои врачи мне советовали при резкой прибавке. И муж врач тоже говорит во время Б это полезно, если баланс есть, а все необходимое из организма мамы ребенок и так возьмет.
Конечно. Но когда срочно надо скинуть набранное почему бы и не посидеть день на арбузе, например. Отлично выводит соль и лишнюю воду, а это уже примерно минус кг. Мне прописывали 2 раза за беременность. В больнице даже давали специальные распечатки с разгрузкой для беременных. А вести всю Б правильный образ жизни и не есть бургеры и шоколад у меня не хватает терпения ???
Да просто возьмите себя в руки, исключите мучное и сладкое. Перекус овощами и фруктами) галетным тож можно ещё те щёки наесть))
О, спасибо, что сказали, а то я решила, что оно полезное))у меня нет проблемы отказаться, просто, что быстрее насытило, то и кушала, вот и наела)
Да, вы правы, хим. сладостей много наелась((
У меня лежачий образ уже на протяжении 3 месяцев, сижу дома не работаю и только и делаю что валяюсь. Но я пока что в минусе, не набрала ещё вес
Наверное вы правильно питаетесь в отличии от меня)))
Я закидываю все что лезет? ем и макароны и мучное, сладкое, могу на ночь поесть, но пока что не набрала. Хочу начать правильно питаться, иначе после 20 недель разнесет)
Наверное мне одной кажется это глупостью. ..
Что именно?
Перевес для беременной.
Сколько бы я не приходила в ЖК ни разу не сказали что я набрала лишнего или еще чего нибудь в этом роде… а особенно не понимаю тех кто худеет когда беременные, мучают и себя и малыша .
Я совсем не собираюсь худеть, хотела узнать на сколько это плохо и какими продуктами менее каллорийными заменить перекусы
А я наоборот не набираю. Вроде кушаю хорошо, живот растет а вес не набирается.
Как же вам везет, вы умничка, потом и рожать легче будет)
Да не. Мне все равно кесарево надо будет, т к первые роды кесарево было…