Ну вот и закончила я стройную фигуру за 30 дней с Джил. Результат есть! Конечно я не стала стройняшкой( после родов была 95 кг) сейчас весов нет но явно вес ушёл. При первой же возможности у кого то взвешаться взвешаюсь и напишу вам результат. Вчера начала Killer ABS (убойный пресс). Тренька понравилась, динамичные движения и так же примерно упахалась как при шредах. Курс рассчитан на месяц, потом бедрами и ягодицами займусь. Девочки, может кто что по советует как ещё убрать живот помимо тренировок. У меня на животе кожа очень растянута но и жира много! Всем начинающим удачи!!!
Убойный пресс!!!
Комментарии
Актуальные посты
Живот от питания уходит лучше всего.
Нужен душ шарко ну или домашний. Плюс массаж и скраб ом 3 раза в неделю, кожа быстро подтянется, а еще 2 лита вода в день, пьете?
о, ты большая молодец!!! я вот с первого начну!
Массаж
Да как антицелюлитный банками)))
Куда бы и мне деть свой живот. С одной стороны и жира нет почти а кожа висит.
Живот питанием в первую очередь убинается
Не обязательно?пп еще
+Юле
Ещё вакуум попробуй