Девочки худеющие или уже похудевшие, как вы худели? Какая диета лучше? Про НЕ ЖРАТЬ Я В КУРСЕ, уже так и делаю дня 4, мы на ГВ. Избыток веса 7 кг, а нужно похудеть примерно за месяц, а то на свадьбу пригласили – стыдно в таком виде идти
. Спасибо за ответы и советы)))))
Что лучше «система – 60» или по «Дюкану»?
Комментарии
•★ДокторХто★•
Дочулька
14 лет
Ессентуки
ну что за люди блин, 7кг-это за месяц дохера, и оч вредно для организма. мне дюкан нравится.
♒Captain♒Obvious♒
Сладкая-Булочка
14 лет
Буся
11 лет
Нижний Тагил
Я до Б, так обычно и худела, а потом придерживалась этого веса. Я же не просто кушать не буду, но и физ. нагрузки всякие, фитнес, обруч, скакалка, прогулки с коляской в темпе. Я считаю, что 7 кг. в месяц это немного, это чуть больше 1,5 кг. в неделю надо скидывать)))))))
SvetlankaВabyMom
Никитос
14 лет
Алисинья
9 лет
Санкт-Петербург
я на -60сижу уже 3 мес результаты суперские))и минус 18 кило
♒Captain♒Obvious♒
Сладкая-Булочка
14 лет
Буся
11 лет
Нижний Тагил
ООоооо круто)))))) Ничего себе)))) А за первый меся сколько примерно скинули? Вы её придерживались? Ну основного правила, что до 12 хоть жареного слона съесть можно в завтрак? или всё равно меньше кушали?
Белка
Сташийбрат
17 лет
Младшийбрат
14 лет
Темрюк
сможете не есть после 6??? если да, то система подойдет, если нет, то Дюкан лучше и удобнее!!!
♒Captain♒Obvious♒
Сладкая-Булочка
14 лет
Буся
11 лет
Нижний Тагил
Я смогу))))))))) Вот думаю на системе всё таки посидеть.
BeuTiFuLAnGeL
Максим
14 лет
Москва
минус 60 пробовала а Дюкана нет
