Уже два месяца после родов. Кормлю грудью, на правильном питании(первый месяц было вообще жесткое пп), активности с погодками хватает точно. Вес стоит. Набрала 25 кг, за роды скинула 10 кг. 2 кг сейчас бегает то в плюс, то в минус. Ну когда вес тронется? Теряю надежду на похудение. Расскажиье, как у вас. Если ем меньше еще начинает болеть очень сильно живот или подташнивать. Получается все силы уходят на поддержание молока.
Худеть на грудном, как у вас?
Комментарии
Актуальные посты
Мы на гв, ем правильно, но видимо потому как моя малышка не всегда покушала и спит а любит на руках быть и что б не просто сидела а носила, я набрала 14 кг за беременность, все ушло что набрала…
правильное питание правильному питанию рознь, как говорит один интересный человеек, на пп можно любу. степень ожирения наесть. но тут другой момент, слишком мало времени, мне кажется прошло. еще, если вес так скачет, то это может быть жидкость в организме. у женщин в разные фазы менструального цикла работа жкт немного отличается, это обусловлено гормонами. возможно, тутне так много времени прошло, еще гормоны шалят.
но пока что, я считаю, вам нужно кушать хорошо, чтоббы вам хватало всех веществ.
А можно подробнее о правильном питании??? Больше гуляйте с коляской, 3-4 км не меньше
Не знаю даже что посоветовать, физ.нагрузки в любом случае нужны, попробуйте заниматься дома, я вместе с дочкой занималась-она со мной дурачилась.