Стала рассеянной

Причём моя рассеянность это не просто забыла где ножницы и не нашла пока случайно не наткнулась. Я забыла, что поставила воду на плиту, пошла за дочкой в садик и я даже не вспомнила пока не пришла домой и мне муж не сказал почему так воняет гарью (слава богу на обед он приехал тогда).

Сегодня муж пошёл на работу и тут же вернулся, показывая мне мои ключи, которые сл вчерашнего вечера провисели в замке. И самое мало, что я забыла, так это шапку дочери, которую достала соседка с утра (в одну группу водим детей), я даже не сразу вспомнила, где её потеряли и даже, когда она сказала мне где нашла, я не сразу нарыла в памяти момент потери.

Я не знаю, как дать себе отдохнуть, чтобы прийти в норму. Ложусь отдыхать, а в голове список дел, которые я ещё не сделала и которые ещё добавились с наступлением нового дня. Может у кого-то была подобная ситуация? Как решали? Планировали день или забивали, пока не отдохнёте? К слову, на многое я уже забила: на уборку (беспорядок меня ещё больше раздражает), готовлю самое просто (макароны с сосисками и т.п.), стирка (потом очень много нестиранного белья и следом гора для глажки), но добавились другие задания: устраиваюсь на работу и пошёл поток новой информации, которую надо выучить, чтобы пройти отбор, соленья и варенья готовлю на зиму. Плюс ещё появляются непредвиденные обстоятельства. Я даже съездила на выходные в деревню, чтобы отдохнуть, но дочка так плохо спала, что я устала ещё больше, хотя там ничего не делала. Мужу говорю, что делать он делает, а сам не догадывается (Мама не научила), а я просто забываю говорить.


Мама
04199

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Таня
это перегруз, мозг в силе откликнутся на самые важные задачи, просите о времннной помощи, я не о муже
Пожаловаться
Александра
При чём здесь отдых? Мозгу просто не хватает тренировки и нагрузки — такое бывает. Для начала надо всё записывать. Всё что нужно запомнить: что сделать, как сделать, куда сходить, что решить и пр. Всё что стоит Вашего внимания записывайте. Так подключается зрительная память и память-моторика. Начнёте больше запоминать. И когда мозг немного на тренируется, то нужда в записях отпадёт сама собой! Дайте ему нагрузку.
Пожаловаться
Ольга

муж догадываться не обязан, у них мозг устроен по-другому)сказать ведь не сложно?)некоторым говоришь и они не делают....

про рассеяность вашу… может витаминки попить?

дела в голове не держите, перепишите их на листок или в тетрадь и распланируйте.

Пожаловаться
Мама
Ольга 
так в том то и дело, что я даже сказать забываю про тот же самый мусор, чтобы прихватил.