Многих мам интересует вопрос можно ли пить кофе когда кормишь грудью. Наткнулась на статью, решила поделиться.
Влияние кофеина на грудное молоко
Пить или не пить кофе во время грудного вскармливания? На этот счет существуют диаметральные мнения. Американская академия педиатрии, например, не запрещает употребление кофе, но всё же предупреждает, что некоторый объем кофеина может попасть в грудное молоко. Поэтому рекомендованная доза – не больше 3-4 чашек кофе в сутки.
Не хотелось бы разочаровывать любителей шоколада, но так как суточная доза кофеина не должна превышать 300 мг, с сожалением вынуждены предупредить о необходимости снизить потребление шоколада до полутора фунтов в день (около 680 граммов).
ГВ и кофе
Комментарии
Актуальные посты
я конечно люблю шоколад, но не осилю такое количество стрескать.Может ошибка какая-то в статье?
Не исключено
Тююю 3-4 чашки в день. Я уже смирилась с одной так что не беда? а шоколад вообще могу исключить не проблемка
Ну тогда можно одну большую ?
Ну вот я кофе захотела?
Я пила кофе с молоком и в беременность и при гв, у меня давление низкое. А вот шоколад перестала есть первые несколько месяцев. Сыну месяц был, я съела несколько шоколадок Нестле и сына высыпало, а потом нормально стало.
3-4 чашки кофе и 680 грамм шоколада… да это обпиться и обожраться можно!
Снизить до 680 гр???? шоколада в день? Да, кто его ест столько?)))
Ну видимо находятся такие. Я максимум 2-3 кусочка в неделю могу сьесть если это черный шоколад, молочного плитки 3 опять же за неделю, ну а белого могу по 5 в день ?
ну, и малыш заодно с мамкой кофейку попьет, да шоколадки поест, проблем-то:)