Как прекратила кормитт грудью так поправилась на 5.5 кг… Ем мало, не жирную еду… Зарядка, пресс и планка каждый день…
Что за х..
Комментарии
Актуальные посты
8 недель беременности по узи что происходит
тутис тапу отзывы
тутис тапу отзывы
Как прекратила кормитт грудью так поправилась на 5.5 кг… Ем мало, не жирную еду… Зарядка, пресс и планка каждый день…
Не знаю по фото ты худыш!!! Очень стройная!!! ?
Пп не для меня! И так желудок больной
Я ем в основном гречку, рис, суп куриный не жирный, котлеты только на пару делаем, жареное и так нельзя, соленое сильно тоже… Торт изредка, чай пустой или одну вафельку… Сюда по моему питанию я и так на пп
Дефицит калорий вам нужен, посчитайте чего и сколько едите и поймёте. На на около 500 калорий идёт, если едите так же, то эти калории теперь в жир у вас идут.
ООО) может и я поправлюсь...)
Может, это мышцы накачались ?
Давайте я вам почтой лишним кг отправлю ?