Я у себя одна. Не фраза – лекарство! На ура исцеляет множество болезней, особенно одну из самых страшных: сравнение себя с другими.

Болезнь начинается невинно: со вздохов над снимками фитнес-девочек. Смотришь на плоский живот, и вздыхаешь: «у меня такого никогда не будет». И не то, чтобы это недостижимо. Но с двумя детьми и работой время на пять тренировок в неделю не найдешь. Дальше-больше. Коллега в Испанию слетала. Привезла снимки и загар. У приятельницы букет из ста полутораметровых роз. И девочка-практикантка, двадцати двух лет, не только ногами сверкает, но и знает пять языков.

Куда не посмотри – то повышение, то путешествие, то командировка в такие города, что дух захватывает. У подруги дети – один лучше другого. Муж не снимает с рук. Еще и работает. И дома такая чистота…

Смотришь на свою жизнь – хоть волком вой. Вот в этот момент и пора сказать себе: «Стоп. Я у себя одна». И перестать сравнивать себя с другими. Во-первых, вы не знаете, чего им стоит эта жизнь.

Кто-то выменял семью на карьеру, кто-то не видит ничего, кроме тренировок. Умелица, у которой и дом в идеале, и карьера на высоте, возможно, платит за это бессонницей и зависимостью от антидепрессантов. Но и это не главное. ☝Главное то, что вы – разные .

И проживаете разную жизнь. Это как соленый огурчик и барабан. Если уж и сравнивать себя – то только с собой.

Вы сегодня стали лучше, чем вчера? Стройнее, красивее, умнее? Может, вы научились сдерживать гнев, или стали вкуснее готовить?

Сравнивая себя с собой, вы видите реальный прогресс. И можете воспринимать себя объективно. А сравнивая себя с другими, вы только тратите душевные силы впустую. Больше конструктивизма, девочки. Помните?

Я у себя одна!

из интернета