Подскажите у кого было кесарево через сколько вы начали приводить себя в форму? У меня было два КС и после второго прошло 3 месяца, хочу записаться на персональные тренировки но можно ли уже? Чувствую себя хорошо!
У кого было Кс нужен совет
Комментарии
Актуальные посты
Мне разрешили через 6 мес
Я тоже слышала от врачей, что через полгода можно заниматься спортом.
Я читала, что пресс через пол года можно только
Я начала потихоньку приседать и качать попу через 3 недели после КС, вроде бы все норм))
Сама занимаюсь перед телеком, за 4 мес 18 кг
А через сколько месяцев после КС начали заниматься?
С 9 мес