Девочки, я пятые сутки не могу уснуть ни днем ни ночью. Я уже еле хожу, болит голова и в области сердца немного дискомфортно, напряжение в мышцах по всему телу. Я очень хочу спать, но когда начинаю вроде засыпать, то резко подскакивает пульс и тревога… ну что за ерунда?? Что делать?? Я адыкватный человек, расстройствами ни какими не больна, не состаю ни где на учете… Может у кого-нибудь было такое? Что делать?
Валерьянка и корвалол не помогают(( Оля, а как вы победили бессоницу??
Это все нервы. Надо вам как то успокоиться. У меня было такое что 3 суток не спала. Короче я просто уже ложилась спать и думала а вдруг опять не усну и правда не спала из за того, что боялась опять бессонницу☺
Сходите к терапевту завтра на прием.Это уже не шутки! Серьезно заболеть можете(подскочит АД-гипертонический криз, сердечный приступ ит.д....)