Моя гинеколог "тушите свет" называется. Спросить не че нельзя, сразу вопли какие то. На осмотр сходила сказала все зажило. Про пресс кто как говорит, а мне вот бы как раз с него начать
Если нет диастаза, то думаю можно по чуть чуть начинать. Я как раз тоже с пресса и начала( Хотя тоже про 3 месяца слышала) еще обруч крутила, чуть позже приседать начала (эпизио было). Все живы здоровы, на грудном до сих пор)
Можно ли эффективно и безопасно для организма лечить боли в суставах?
Боль в суставах, возникающая при движении или, наоборот, в покое, по
ночам, знакома, увы, очень многим. Эту боль может спровоцировать
переохлаждение, переутомление, малоподвижный … Читать далее
95% того, чему учат в школе – неактуально
Есть такое выражение: генералы всегда готовятся к прошлой войне. Слышали такое? По сравнению с генералами, родители и тем более педагоги – это еще большие тормоза. Родители воспитывают детей в сегодняшнем дне … Читать далее
Квадробика — новый вид досуга, подхваченный детьми 7–14 лет из социальных сетей пару лет назад. Но так массово он вышел на наши улицы только этой весной. Название неофициального вида спорта происходит от латинского quattuor («четыре») и английского aerobics … Читать далее
Умелки за этот месяц: ползает активно по всей квартире, догоняет животных наших, с четверенек садится, но пока еще с опорой на две ручки. Научился кидать предметы, … Читать далее
Раньше,когда была замужем мне секса всегда нужно было не много. Скорее совсем не хотелось,всегда по инициативе мужа все происходило. Даже скандалить из-за этого и это как причина развода можно сказать. Потому что ему нужно было много,всегда.
Сейчас … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
После ер через полтора-два месяца уже можно. Но все конечно зависит от вашего состояния!))
У меня все хорошо. и нам 23 уже 2 месяца.
Но пресс качать нельзя, если вв грудью кормите, молоко пропадет
Это не бред
Это индивидуально. Я стала пресс качать, бегать и молока наамноогоо больше.
Мне кормящие мамы стали рассказывать, что не качай, молоко пропадёт. Я не послушала. Не впервые такой бред слышу. Но логики здесь никакой.
+
Откуда берут такую инфу?)))
Моя гинеколог "тушите свет" называется. Спросить не че нельзя, сразу вопли какие то. На осмотр сходила сказала все зажило. Про пресс кто как говорит, а мне вот бы как раз с него начать
Ну вот и отлично. Обруч тоже наверно нужно