Вес

спасибо за советы))буду ждать))

Сразу после родов можно легкую гимнастику и вакуум. Остальное нежелательно, матка не сократилась и плюс диастаз! Мес 1,5-2 воздержитесь

еще рано, нужно сначала 6-8 нед подождать, потом к гинекологу-дает на все добро и вперед.Почитайте про послеродовое восстановление, эти недели в основном только упражнение кегеля+упражнения на стуле(вот жаль потеряла адрес хорошего сайта, там понедельно расписаны упражнения)

Посмотрите канал на ютубе Алионы Хильт, мама двоих дочек и в прекрасной форме, показывает и рассказывает как восстановить фигуру)) она тоже кормит грудью))

Сразу после родов нельзя. Только через 6-8 недель.