Кто также как и я мучается болями в спине, очень советую попробовать!!! Это сслыка на контакт в котором два видео:
1.Для беременных, на любом сроке!!!
2. После родов (рекомендуется первые 3 месяца)
Очень нравится состояние после йоги, не всё конечно так легко, но под силу каждой, не ленитесь! Тем более если есть проблемы.
