Вот примерный режим дня годовалого ребенка:
1) 9.00 – подъем
2) 9.30 – завтрак
3) 10.30-12.00 – прогулка
4) 12.30 – обед
5) 13.00-16.00 – сон
6) 16.30 – полдник
7) 17.30-18.30 – прогулка
8) 19.00 – ужин
9) 21.00 (21.30) – ночной сон
1) 9.00 – подъем
2) 9.30 – завтрак
3) 10.30-12.00 – прогулка
4) 12.30 – обед
5) 13.00-16.00 – сон
6) 16.30 – полдник
7) 17.30-18.30 – прогулка
8) 19.00 – ужин
9) 21.00 (21.30) – ночной сон
10) ночное кормление по требованию (дети до полутора лет)
Мы потихоньку на него переходим.
у нас вообще проблема стала в том что сбился режим у малышки.просыпаеться в 12 то и в час, ложиться в час а то и в 2 ночи просто жуть.посоветуйте нужно постепенно приучать к новому нормальному распорядку или сразу вот боимся не нарушим ли психику ребенка.и она ночью еще и есть требует по 3-4 раза это нормально?(смеси)а вот днем полностью перешли на обычное питание смеси не требует днем только ночью и как отучить? малышке год и месяц.
мы тоже переходим)) но спим не 3 часа(вообще-такое возможно???), а только 1-1.20(((