После родовое восстановление

Девочки! Прошу поделится секретами послеродового восстановления. За беременность набрала ровно 30 кг, 17 кг осталось в роддоме. Про спорт сейчас понятно речи не идёт, на диетах тоже особо не посидишь, я за ГВ! Так же как удалось избежать дипрессии? Очень боюсь впасть в тоску и хандру от того, что все как «день сурка».


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина
Счастливая))) ещё есть время на депрессию и хандру ))) Олеся, радуйся каждому дню, каждой минуте рядом с малышкой, время то не остановить, а малыши растут оч быстро
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Ирина 
Не говори мне про время. Одному уже 15! А этот пост в прошлом, как и то настроение.
Пожаловаться
Ольга
А я послушаю… тоже интересно что меня ждет!!! Опыта не имею в этом деле!
Пожаловаться
Анна Гордеева-Франк

Я могла валять днями с малышом. Говорить мужу чтоб пельмени купил)) и пофиг на грязный пол. Наслаждалась когда не орал. Ну а летом ребенка в машину и в парк. Столько замечательных мест.через недельку в кафе) похудеть на вареном пареном

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Анна Гордеева-Франк 
Мы ещё не гуляем… Моя коляска будет только сегодня поздно вечером....Сейчас возьму в зубы переноску и пойду после 16 на солнышко
Пожаловаться
Анна Гордеева-Франк
ОЛЕСЕНЬКА 

Ты слинг попробуй)) вообще мобильная будешь))

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Анна Гордеева-Франк 
Рано наверное ещё)ребенку четыре дня
Пожаловаться
Анна Гордеева-Франк
ОЛЕСЕНЬКА 

В горизонталь можно класть.

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Анна Гордеева-Франк 
Слинг, ролики и рок-н-рол!
Пожаловаться
Екатерина

Чтобы похудеть ПП и кушай маленькими порциями, но раз 5-6 в день! Я с первым так за 4 месяца на 15 кг похудела… День сурка меня тоже угнетает, выходных всегда жду с нетерпением, чтобы куда-то съездить погулять, я наш двор уже ненавижу?

Пожаловаться
Lovitali

Мой секрет это круглосуточные колики у малыша первый месяц, молочница во рту у него и скандалы со свекровью ???????????? весело. Никогда не знаешь что будет завтра. День сурка? Не, не слышал! ???????????????? а если реально, то мне именно с катушек не слететь помогают детские песенки, которые я малому пою. А с весом… тоже 17 кг оставила, остальное уходит по пол кило в неделю… и то не в каждую. *** моя ни во что не влезает, а я пока и не парюсь ???? дома жара и я гоняю в труселях. Надеюсь к осени само рассосется ????????????????????

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Lovitali 
У меня в принципе такая же Петрушка… Одна ночь колики, вторая просто не спим… Днём сама понимаешь дела хлопоты домашие
Пожаловаться
Екатерина

У меня не было депрессии с первым, я радовалась каждой минуте, проведённой с малышом, каждой какашке, каждому плачу. Меня всё радовало.
Похудеть можно на ПП, для грудного молока не повредит. Вес будет уходить медленно, но будет уходить.

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Екатерина 
Катя, я очень люблю кроху и так же как и ты радуюсь. Я очень жизнерадостный человек и всегда во всем ищу позитива тут понимаю, что время летит незаметно, для меня все как один день.
Пожаловаться
Екатерина
ОЛЕСЕНЬКА 

Ну раз ты позитивная, значит никакая депрессия тебе не грозит ?

Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Екатерина 
Надеюсь! Может это недосып! Ведь так и не получается поспать со второго августа.
Пожаловаться
Ольга Алексеева
Сама боюсь депрессии, кажется она начинается
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Ольга Алексеева 
Пожаловаться
Анастасия Якухина
Сама ты рецептов послушала… Особенно по части депрессии…
Пожаловаться
ОЛЕСЕНЬКА
Анастасия Якухина 
Угу!
Пожаловаться
Анастасия Якухина
ОЛЕСЕНЬКА 
Чёт меня прям накрыла депрессия эта…