Девочки! Прошу поделится секретами послеродового восстановления. За беременность набрала ровно 30 кг, 17 кг осталось в роддоме. Про спорт сейчас понятно речи не идёт, на диетах тоже особо не посидишь, я за ГВ! Так же как удалось избежать дипрессии? Очень боюсь впасть в тоску и хандру от того, что все как «день сурка».
Я могла валять днями с малышом. Говорить мужу чтоб пельмени купил)) и пофиг на грязный пол. Наслаждалась когда не орал. Ну а летом ребенка в машину и в парк. Столько замечательных мест.через недельку в кафе) похудеть на вареном пареном
Ты слинг попробуй)) вообще мобильная будешь))
В горизонталь можно класть.
Чтобы похудеть ПП и кушай маленькими порциями, но раз 5-6 в день! Я с первым так за 4 месяца на 15 кг похудела… День сурка меня тоже угнетает, выходных всегда жду с нетерпением, чтобы куда-то съездить погулять, я наш двор уже ненавижу?
Мой секрет это круглосуточные колики у малыша первый месяц, молочница во рту у него и скандалы со свекровью ???????????? весело. Никогда не знаешь что будет завтра. День сурка? Не, не слышал! ???????????????? а если реально, то мне именно с катушек не слететь помогают детские песенки, которые я малому пою. А с весом… тоже 17 кг оставила, остальное уходит по пол кило в неделю… и то не в каждую. *** моя ни во что не влезает, а я пока и не парюсь ???? дома жара и я гоняю в труселях. Надеюсь к осени само рассосется ????????????????????
У меня не было депрессии с первым, я радовалась каждой минуте, проведённой с малышом, каждой какашке, каждому плачу. Меня всё радовало.
Похудеть можно на ПП, для грудного молока не повредит. Вес будет уходить медленно, но будет уходить.
Ну раз ты позитивная, значит никакая депрессия тебе не грозит ?