Девочки, кто устраивал разгрузочные дни на арбузе? Как себя чувствовали? Вес пошёл вниз? В последнее время начала беспокоится о своём весе, хочу пп и разгрузку начать)Грубые комменты мимо, спокойным и адекватным добро пожаловать?Заранее спасибо!)
Девочки,кто устраивал разгрузочные дни
Комментарии
Актуальные посты
Я с конца мая ем арбуз без него не могу. И сейчас ем. Он меня от отеков спас сильно.
Не хватило силы воли, хотела устроить разгрузочный день с яблоками. Но без сил в ногах доползала до холодильника
разве можно при б худеть%-(
Можно на правильном питании.
Я б не стала рисковать арбузом… Онм же все равно на 100% не натуральные, а съесть за весь день придется много)))) попробуйте на пп хотя бы дней 5 посидеть без поблажек и наиушений, думаю, увидите на весах минус и вам понравится!
Я 6 кг набрала пока)если б не пп было бы уже 10, как в первую беременность???
С пп дружу давненько, с беременностью как-то забросила.Теперь надо возвращаться)
Пп сила)Надо мне строго соблюдать(Последние месяцы ведь чреваты большим набором (
Я тоже то заброшу — жру...?то опять силы появляются?сейчас вот 3 недели уже не нарушаю! Прибавки почти нет за 3 недели и чувствую себя супер! Поосыпаюсь голодная, бегу кашу есть) га прогулке все едят мороженое, а я кефир?прям так рада, не могу???надеюсь надолго еще хватит
А я наоборот недавно прочитала, что вроде как основной набор с 20й по 30ю. А с 30й по 40ю в половину меньше. У меня к первой беременности подходит, но я там тока с 30й стала в бассейн ходить и хоть как-то еду свою пересмотрела? Эх, я то думала еще немного продержаться и после 30 недель легче будет???
я на след неделе сделаю два разгрузочных дня. и так каждую неделю, пока арбузы есть. надо пользоваться, а то зимой от яблок будет пучить((( а наберу я как всегда… минимум 20
Я арбузом наедаюсь.В этом году и сладкие они у нас.Думаю в неделю 1-2 раза будет не во вред.
7 кг(((