Девочки, проводите ли Вы разгрузочные дни при беременности? Какие? Как часто? Ограничиваете ли вы употребление жидкости в эти дни? И вообще? В основном интересуют девочки с лишним весом или кто много набирает при беременности. гинеколог из жк орет что я с так полная, не должна набирать. А я вроде стараюсь, а все равно в плюс иду ((( вот решила что пора разгруз.дни добавлять. Два раза в неделю можно? Спасибо за ответы?
12 апреля 2023 12:59
22 июля 2023 14:12
Пост без смысловой нагрузки, просто поболтать и разгрузить мозг! 😁 (Это я на всякий случай, а то мало ли!) 😂
Вот лежу сейчас и думаю, что надо бы сходить на улицу. На самом деле я себя уговариваю это сделать с самого утра! 🤭😁 А планировала ещё со вчерашнего … Читать далее
21 декабря 2023 06:53
Девочки кто в положении, как вы относитесь к разгрузочным дням?
Читала что вроде врачи рекомендуют всем раз в неделю день на яблоках и кефире например
Наверное сложно 😀 но хочется перед новогодними праздниками немного разгрузится, почистить кишечник … Читать далее
16 августа 2024 14:25
Очень я хотела 3д.заглянуть.отправили просто попробовать,без оплаты,тк уже большой.Отлично))столько эмоций,это кайф.показался во всей красе))кулачек под пухлую щечку😌😌по узи так же опережает немного.по весу 2400🫶🏼🦾🦾🦾богатырь маленький.голова внизу.Ктг … Читать далее
26 декабря 2024 13:11
Завтра у Дарьюши день рождения. Будет детский праздник — тортики и прочие сладкие угощения уже привезли, осталось сообразить, что из морозилок нужно выкинуть, чтобы разместить мильон коробок до вечера, и как разгрузить холодос, чтобы потом эти коробки … Читать далее
Ааахаа, какие разгрузочные дни.?? я ток что( у нас 10 утра) миску домашних пельменей умяла. ????
Горжусь теми кто может правильно питаться и делать разгрузочные дни. Жаль я не такая.
Нет, не делала… придерживалась пп всю беременность… ела все 5 раз в день по 200гр и воды в волю… убрала фрукты (не более 1-3 яблок в день) и сырые овощи, сахар убрала везде, где могла… вес при постановке на учет 83, сейчас 93-95 колеблется...
У меня перед каждым взвешиванием разгр день. 1,5 литра кефира или 1,5 кг яблок
Я ничего не делала. Т.к. тощая была до беременности. И не отекала совсем… так что не понадобилось)
сколько набрали? мне тоже надо наверное… с первой набрала 17 кг… что-то так больше не хочется......
подруга разгрузочные делала в день перед приемом в жк-яблоки и кефир только весь день.