подружкам привет))))
сегодня все по плану, только с дочей мало погуляли… ливни что-то начались(((
вес 81,2
отвес 0,4
общий отвес 1,2
меню собственно
завтрак: стакан колы зеро, половинка дю-бутера (как вчера, только яичко жареное добавила)
обед: вторая половина дю-бутера
ужин: попробовала дю-пиццу в мульте сделала, вкусноооо сил нет, съела половину (вторую муж отобрал)
обруч полчаса, ДМ отпрыгала
воды литра полтора было, надо начать фиксировать с завтрашнего дня точно
из процедур скраб кофейный и горячее обертывание на пузико...
идут последние деньки отпуска моего, от этого грустнеет немного, но что ж… я люблю свою работу.....
а я считаю что воду нужно пить столько, сколько требует организм)
блин, скоро от вас к нам значит ливни придут((
у меня каждый час, я не отмечаю, сколько выпила, но пару глоточков все равно делаю)))) стоит бутылка 0,5 с водой постоянно на столе))))
Здорово!!! Молодец!!!
А по Дюкану колу можно?)