Девочки вопрос о еде. Читаю везде, что жареное, жирное, копченое, соленое, острое и тд и тп нельзя… и прям тоска берет… сезон шашлыков заканчивается, хочется жареного мяса… И вот у меня начинается ломка: «есть или не есть вот в чем вопрос»!!! Могу отказаться от сладкого — хрен с ним, не велика потеря, даже сухофрукты по душе пришлись, но еще так хочется роллов, фаст-фуда, иногда как нападет голод и позволяю себе этот «запретный плод», а потом мучаюсь в сомнениях. Так вот скажите мне, ну ведь ничего ж страшного, если иногда, а? 
спасибо всем!
Ешьте всё, что душе угодно) просто в меру)