Я уже давно на ПП. Давно дружу со спортом, вокруг все говорят, что я хорошо выгляжу… тем более после второго КС. Муж не любит меня фотографировать, а мое отражение и фото самой себя в зеркале не восхищали, но в принципе удовлетворяли. И тут я записалась на курсы «сам себе стилист». Первым заданием было прислать правильно сделанные фотографии, которые покажут фигуру как она есть. Попросила мужа, он сфотографировал, я посмотрела и ужаснулась. Боже мой? Кто этот Бегемот? Кто угодно, но только не я. Сначала я впала в депрессию, а потом решила взять себя в руки и начать работать на собой. Тут же записалась в зал, взяла занятия с тренером. Начала строго считать КБЖУ. Прошло две неделе. Работы море… у меня есть идеал, есть цели и я знаю, что скоро я стану такой какой хочу. И буду с восхищением смотреть на свое отражение. Так что девочки, самое главное найти мотивацию, поставить цель и идти вперед. Я еще сделала Таниту, и теперь знаю какой процент жира в теле для меня идеален. И сколько мне нужно скинуть. Я полна решимости как никогда, и больше не буду никого слушать… хочу жить в гармонии с собой. Всем счастья и добра… Бегемотик Катя
13.07.2016
30.07.2016
А если любишь такую какая есть это плохо? (( у меня даже похуже фигура будет (( а может это лень, а не любовь)))))))
Я тоже решила -хватит ждать, хочу стройнеть. Сажусь на ПП и фитнесс начинаю.надеюсь на кол-ве молока это не скажется
Спасибо ?
все получится! а что такое танита)
Как так??? ты показывала свои фото после род 2 недели, там ты была тощая!!!
Ты про это фото? А сейчас вес 64кг. Но вот когда я сама себя фотаю все таки вид другой… не видно такого. Так что правильный ракурс при фото играет большую роль. Вот я сейчас когда сама себя фотаю.
Вот так вот. Разница коллосальная, правда?Удачи, а у меня что то проблемы с мотивацией, даже книжку себе купила позитивное похудение, от миримановой, где она как раз и ищет эту мотивацию, читаю ищу, пытаюсь опять вернуть в русло
Удачи Катюш, уверенна твой пост и твои достижения, будут мотивацией для всех, включая меня ??????